（转者按：莎蕾·斯坦西克认为，要同时处理好生活方式中的饮食、运动、压力管理、睡眠、戒烟限酒、社会联系这六个方面才能保证健康。她的生活方式疗法与樊代明的整合医疗内容基本一致，符合中医等自然疗法的整体观，应该是医学发展的主要方向。
对于像生命这样开放的复杂系统，只用精确地单因素细分研究法是不够的，主要应该采用多模块模糊识别法。）
餐叉胜于手术刀 林赛·莫里斯 2020年8月14日
莎蕾·斯坦西克医生被诊断为多发性硬化症时只有28岁，医生说她40岁时将坐在轮椅上。近25年后她没有服用任何药物，在接受生活方式医学治疗和从业后，基本上没有任何症状。
斯坦西克的经历在最近上映的纪录片《蓝色代码》中得到了强调，该片由马西娅·马查多执导。医学博士大卫·卡茨、尼尔·巴纳德和柯林·坎贝尔在电影中深入探讨了当前医疗保健系统的问题，从医学院的课程到大型制药公司的影响。我们和斯坦西克讨论了这部电影的制作过程以及她对医学未来的看法。
个人经历是如何引导你出演《蓝色代码》的?
我是一个多发性硬化症患者，传统医学无法治愈。2003年我偶尔看到一篇文章《蓝莓对多发性硬化症患者的好处》，我走上了研究和理解营养如何影响疾病的结果这条道路。阅读这些著作时，我的世界打开了。当我在生活中实施饮食和生活方式的改变时，一切都好转了。
核心问题是，为什么作为一个双重认证的医生，我对营养和生活方式及其对疾病的影响一无所知? 为什么我的医生是研究多发性硬化症的专家，却不能传达改变我人生轨迹的干预措施?
我拍这部电影的动机是想改变医学教育模式，不仅仅是医学院，而是所有的医疗保健专业人员。
你向观众介绍了生活方式医学的概念。它和传统医学有什么不同?
生活方式医学是一门专注于教育和赋予病人最佳饮食重要性的学科，最佳饮食是一种完整的植物性饮食。还有身体活动、压力管理、有效的睡眠卫生、避免吸烟、减少或消除酒精，以及社会联系的重要性。这就是我所说的生活方式医学轮上的六个辐条。每一个都很重要。你可以想象如果轮子上的一个辐条有点不对，那么你将会有一个颠簸的旅程。最大的好处发生在我们同时处理所有辐条。
在影片中我们见到了你的一些病人。接受生活方式医学之后，你和病人的互动有什么变化?
生活方式医学就是关于行为改变，支持病人实现改变。我和病人的关系不同了，因为我对他们有了更多的了解。我经常邀请病人带着重要的其他人或家庭成员赴约。我有一些病人会带着他们的两三个家庭成员来，因为他们知道他们将要开始重大的改变，他们需要支持，我鼓励他们这样做。
在全球大流行期间发布这部纪录片是什么感觉?
很遗憾，它损害了我们有效地传播这部电影的能力。我们计划在洛杉矶、纽约和宾夕法尼亚的影院上映。我们想做一次电影之旅。我的目标之一就是去每个医学院。但是我们和英国的一个小组进行了一次筛查，我们有250名医疗保健专业人员参与，通过zoom视频软件进行，这非常棒。
为什么生活方式医学没有被更多的医生所接受?
我想是因为一般的医生没有看到它的巨大价值。他们不了解这种方法的有效性。一般的医生会对你说:“病人不会改变，他们要吃奶酪汉堡，为什么还要问他们呢? 你在浪费时间。事实并非如此。病人会改变的，事实证明，医生说的话和医生的行为扮演着重要的角色，激励他们的病人。
在拍摄这部纪录片的过程中，你学到了什么?
医生从事医药行业不是因为他们想赚大钱，这里不是华尔街。一般的医生进入这个领域是因为他们想要帮助人们，想拯救生命。但我了解到的是，有这么多的变量，有这么多的原因，为什么这个复杂的医疗保健系统和钱有关。
我们都有知道希波克拉底誓言，要以病人的最大利益为出发点。如果为了病人的最大利益而采取的行动是确保他们理解饮食和生活方式之间的联系，那么我们就必须这么做。
我认为我们需要把所有在建立医疗保健系统中发挥关键和重要作用的人聚集在一间大房间里，现在这确实是一个医疗保健系统，需要集思广益，重新设计或重新定义我们的方法。这意味着医学院院长、全国各地的医院和诊所的首席医疗官、制药行业的首席执行官、国家医学考试委员会的这些人需要进入房间,我们需要一个非常冷静的看看我们现在的地方。
你希望观众从电影中得到什么?
我希望他们能微笑着离开，激励他们尽可能多地学习，为改变自己的生活创造空间，我们都在进步中。
作者简介
林赛·莫里斯是洛杉矶的一位作家，她的作品曾出现在《塑造》、《自然健康》、《芝加哥论坛报》和《妇女探险》等出版物上。作为马凯特大学的毕业生，她喜欢徒步旅行、野营和烘烤家常面包。
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