大家好，我是雷亿海！
每个人在日常生活中都有各种各样的习惯。美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
张一鸣张总的字节跳动公司在互联网竞争最激烈的领域门户网站和短视频脱颖而出，不得不令人惊叹，成功的的人拥有好的习惯，习惯成就人生，我们分享下顶尖成功者具备的习惯。
第一个习惯：记录我们的时间
一个人最宝贵的资产就是时间，我们对时间最大的误区就是我们经常会不自觉的沉溺于太多不重要不紧急，但让人短期就能感受到快乐的事，看短视频，小说，电视剧，却往往拖延那些「真正重要」的事，我们头脑中总有个借口，我明天开始一定自律，做最好的自己，这个明天这后还有明天，”子在川上曰,逝者如斯夫,不舍昼夜”,人生短少,生命不在。
成就我们人生最重要的习惯就是记录我们时间的使用，李践，上海行动教育科技股份有限公司董事长他成功的秘诀就是用五项管理的手册，每天都记录自己的每段时间的每一件事，当你这样做的时候，你的行为是明确的，可量化的，慢慢不知不觉中让自己每天工作更高效。李笑来老师分享过著名的学家柳比歇夫的日志，柳比歇夫“奇特的一生”中把自己的每天每个工作都记录上详细的时间。
比如工作一：
和植物保护小组开会-----两小时二十五分
给斯瓦拉写信-------一小时二十分钟
回家路途-------三十分钟
休息-------刮胡子看“乌里杨诺夫斯克真理报纸”十五分钟“消息报”十分钟 共计二十五分钟。
当你经常记录时，你就会发现时间越来越精确，你工作越来越有效率，对你人生中重要的事情和工作会有更准确的预估，离你的目标和梦想越来越近，当你开始记录你的时间，这个习惯会让你的收获超乎你的想象。
第二个习惯：早起的习惯
我们看看我们的习惯是怎么养成的，我们的习惯3步组成：
1、头脑中存在一个暗示和让你愉悦的感受，并能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯；
2、头脑中存在一个惯常的行为，这可以是身体、思维或情感方面的；
3、头脑中存在一个奖赏，让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。
很多人凌晨让他凌晨四点起床，她很难起来，但是要是去欧洲十日游呢，估计就非常容易的起床了。所以我们要为早起的习惯首先要为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。
如果你是喜欢美食，不妨睡前准备好一顿丰盛的早餐，等早上起床给自己做一顿丰盛美味的的早餐。你喜欢什么要给早起的自己设定个奖赏，让你期待愉悦的奖赏。
第三个习惯：延迟满足感
张一鸣说；很多人人生中一半的问题都是这个问题——没有延迟满足感。很多人知道的是一个叫斯坦福棉花糖的实验。实验选取500多名四岁的幼儿，给他们每个人一块棉花糖，明确告诉他如果现在马上吃掉，就没有第二块了，如果15分钟后再吃，就可以得到两块。实验结果显示，选择第二种方案的人，常具有更好的人生表现，如更好的 SAT 成绩、教育成就、家庭和事业上更成功。
延迟满足就是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。
短期薪酬差别并不重要
选什么专业、公司、职业、发展路径，自己要有判断力，不要被短期选择左右。
有的朋友，他业余做一些兼职，获取一些收入。那些兼职其实没有什么技术含量，而且对本职工作有影响，真正有远见的人是和优秀的人一起做有挑战的事。
第四个习惯：写作的习惯
读书再多如果不写出来，就不能成为自己的东西。如果不能向别人说出来，就不能得到修正与反馈，也无法知道自己的观点是处于什么样的水平。
经常写作的人学习吸收知识的效率是不写作的人是五倍或十倍，因为我们要写作，我们就要整理自己看到的知识点并且用文字表达出来，会逼着自己深入思考看到和学到的知识并记录下来。
写作是一个整理自己想法的很好的工具，将平时阅读中的论点整理出来，加以思考，总结成自己的话语，演讲和写作的能力在任何时代都不会过时，都是最有力量的工具。
第五个：付出的习惯
我觉得世界最伟大的商业法则，如果只选择一条的话是“利他”
“你必须为周围的人们付出一些时间，哪怕只是做一件小事。尽管你不会得到回报，但是付出本身自有其意义。”
当我们关心周边的人，对他人有所付出，你是有价值的人。老板成立公司就是创立平台，帮助员工实现梦想，顺便实现自己的梦想。成功者的思维里，都具体了一种基因，就是“利他”，这种神秘的力量，让一个人可以持续的吸引着财富，所以好的公司都专注于创造最有价值的产品，客户体验，好的商业模式永远是如何更好的帮助到更多人。
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