现在人很难静得下来,这时代属于老子说的,五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎令人心发狂。
现在社会,近视的普遍多,很多小学生都开始近视了。这就要反省了。以前哪有那么多近视。现在为什么多了这么多,就是五色,人看电视,看花花绿绿,情爱等电视剧看多了。人就眼睛近视了。对不对。
再一个口味败坏了,就是越吃越重口味了。驰骋田猎,像现在剧烈运动,追求速度,就是驰骋田猎这一种。让人心静不下来,急躁。年纪轻轻,身体就不行。一个啤酒肚,或者虚胖,不然瘦弱,爬山都不行。这说明了我们这时代人的业障啊。
所以要淡泊,要平淡,过普通的缓慢的生活。现在人慢不下来,为什么?心火肾火都旺。把人宝贵的精气神,肾水都烤了,所以慢不下来,也静不下来,总感觉很烦躁,这就是身体出了问题。
修行要寂静,要淡泊,这需要身体的功夫。就是身体精气神足了,你就能安静了。你看现在人,一个人静下来,就很怕。总要看看电视,甚至强迫自己一集一集看,不然他感到恐慌。可以说,这都是业障很重的行为。
现在的媒体和生活方式,都在让人快。我们总是怕落后。要时快时慢。快慢是按照时间来的。好比人的作息,春种夏长,秋收冬藏。夏天可以去外头走走,冬天就要收藏了。这就是快慢的时间上。不能颠倒了。
现在人身体不好后,增加许多社会负担,医疗成本等。都是自己给自己找麻烦。所以在生活方式上我们应该从道家吸收智慧。
人生是追求长度的,就是慢慢才能长久。不要急一时成就。要沉得住气,未来路就走得远。不要年轻太得意。所以诸葛亮说的,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。人生看起来短,要慢慢地淡泊地做,人生就很长。
就像修行一样,学佛不要有太强功利心,带着一种喜悦,法喜充满来做。要把念经,当成生活的一部分,像洗脸刷牙一样自然。你就能长远。
就像念经,你可以拿出七天十天,每天念很多。但你要能长远,就必须要缓慢,要保证身体的精气神充足才可以。在世俗上,要淡泊,保持平常心,才能入道。
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