建立自己的记忆宫殿

 ——冯仪萱(大思教育老师)

    最近听到一些学员家长的反映：我的孩子在你们课堂上学得很快也很开心；但是，回到家里却不会找地点，或者不知道从哪里找起。觉得找地点是一件很难的事情。    在这里跟各位再次重温一些我们课堂上面的内容：找地点。

    地点法也叫罗马房间法或者黄金宫殿法则。就是我们在自己的脑海当中建立一套自己的记忆宫殿，帮助我们在记忆一些杂乱或者长篇的信息时可以记得有快又准。
    地点要怎么找呢？其实地点是不用去找的，如果想要用的时候再去找就晚了。其实地点早就在我们的大脑当中了。只是我们平时没有整理而已，就像是我们的房间有一堆杂乱无章书籍和柜子一样。只要我们把柜子整理好，把书籍按照不同的类型放在各个抽屉里，再贴上标签。以后我们想看什么书就去那里拿，方便又快捷。现在我们就一起来整理一下我们大脑里的“柜子”吧！
    这个“柜子”就是我们大脑里的地点。我们从小到大去过无数的地方，只要我们稍微整理一些我们记忆深刻的地方就很多了。例如：我们经常走过的街道，学校，同学家，亲戚朋友家，附近的超市，公园，图书馆，甚至是旅游的风景点等等。我们把它们按照一定的地理位置排序：可以按照从南到北的路线，例如：从海南岛到北京。也可以从自己家到某某家。排好顺序就开始写地点；每组地点最好只写20-30个，不要贪多，多了就会混乱，成为记忆的障碍。我本人是每组30个地点，拿个本子分3列写，从上往下写，一面纸可以写3列。如果是房间的地点我都是从大门开始，按照顺时针方向写，写满30个一组。多出来的我就把它放到下一组，就算下一组不是同一家的也没关系。写完自己家里的地点可能下一组是某同学家，我也把那自己家那几个剩下的地点放在同学家地点的前面。同学家的地点同样是大门开头，按照顺时针方向写下去。
    昨天我给学生们上课，也是地点法的课程。我跟他们说要找5组地点，每组20个。他们说：“老师，怎么找呀？我现在回家找吗？”我说：“不用的，首先要列出5个你要找地点的地方名称。例如：第一组是自己家，第二组是外婆家，第三组是某同学家，第四组是学校，第五组是家里到学校的路。定好路线就开始在这个地方找。”他们说：“我们还是不知道怎么找。”我问：“你们放学回家还记得家里在哪里的同学请举手。”他们都举手了。我再问：“家里的大门是什么颜色的？”他们有的说蓝色，有的说绿色。我说那大门就是第一个地点。我再问：“打开大门后左边第一样东西是什么？”有的说是鱼缸，有的说是鞋柜。我说那鱼缸或者是鞋柜就是第二个的地点。第三样呢？第四样呢？他们都一一回答出来了。我说：“你们的记忆力很好嘛，都记下来了！”就这样，他们一会就找好20个地点了。他们还说：“老师，找了20个地点后我家还有一些地方没找完呢？”我说：“那可以继续往下找呀！”有个很可爱的学生说：“我家有两层楼呢。可以找100个地点了。先不找外婆家的啦！耶！”我们都大笑起来了    学生们都找完100个地点了，我去检查了一遍他们找的地点。我发现了一些可爱的错误。有位女同学，光是铅笔盒就找了10个地点。我一看吓了一跳：怎么有那么多？仔细一看：原来她把铅笔盒里的铅笔，水笔，橡皮擦等等，每样东西算一个。我再每个同学检查一遍，发现有些更让我好笑。有位同学在床上也找了5个地点，蚊帐，枕头，被子，床单，床褥。逐个看下去我都有点汗了。
我说：“同学们都不错，100个地点那么快就找完了。但是，有些规则大家要注意的。

    找地点有3个必须注意的点：1.顺序一致；2.距离大小平均；3.空间立体感强。第一个点：顺序一致这个好理解，就是按照顺时针或者是逆时针的方向找，例如房间的地点就是按照个规则找。如果是路上的地点就按照车辆前进的方向找。第二点：距离大小平均。就是说我们要找的地点之间的距离不要过远或者过近。不要上一个地点在北京，下一个在海南岛，再一个是自己家里的。这里讲的“个”不是“组”哦。一组和一组地点之间这个可以不分距离。第二点：大小平均又怎么理解呢？就是我们所找的物品的大小要差不多，不要上一个像大象那么大，下一个像蚂蚁那么小。大那个好记，小的那个就不太好记了。第三点：空间立体感强是什么意思呢？就是在同一个平面里不能找超过3个地点。例如一面墙，你找了墙壁算一个，可能有个窗口算一个，再来一个窗的另一边算一个，就不要再找了。再找就不好记了。我们要找的物品要有一定的立体空间感，像有个地点是：电脑桌，它是立体的，我们用来记信息时可以放东西在上面的。同学们：“哦，原来这样的呀？我们知道了，重新再找。”,