原本这一讲应该是讲期中复习考试的，但奥运会刚刚结束，有太多的感动和启示值得我们去体味。
在《2019年，你也可以上北大！（第三周）》的讲座中，老蔺提到,学生看奥运会，会看到无数的竞技体育比赛，要留心去观察，去思考，去学习，你会得到超乎想象收获！看比赛所花费的时间是必要的、必需的！
你会在竞技体育中发现学业竞争的好方法。看奥运会绝不是看热闹，看胜负的结果，而是要看过程，看的是门道，看的是对我们的学习有什么启发，有哪些可借鉴的东西。
选择观看比赛，要有目的性（目标），有计划、有内容、有评价。要能发现体育运动的内在规律，能发现体育与生活和学习之间的内在联系。
有目的地去观看奥运会，不止是奥运精神，还有一些运动技巧和学习方法，以后可以应用到你的生活和学习之中。奥运会中一些有意义的事件更是你写作语文和英语作文的绝好素材。
这一讲，我们也谈谈“女排精神”的启示。
中国女排在时隔12年再次获得里约奥运会冠军。在感慨中国女排夺冠，以及朱婷的经历和郎导的冠军总结的同时，我们可以从中发现很多有价值的东西来指导高中阶段的学习。
一、精神带动实力
里约奥运中国女排夺冠，有人说“输了一场的（美国）得铜牌,输了两场的（塞尔维亚）得银牌,输了三场的（中国）得冠军”。这就是现实，是各方综合实力的真实体现，也是精神带动实力，最后夺取胜利的例证。
在决赛的对手中，中国女排对巴西，负多胜少，小组赛刚刚输给荷兰、塞尔维亚，但在决赛中，中国女排战胜了她们，显然不是仅仅依靠技术实力。郎导也承认中国女排的绝对实力不如她们，但中国女排有30年的女排精神。
中国女排的精神是“顽强拼搏，永不言弃”。“顽强”就是意志坚强；“拼搏”竭尽全力的付出；“永不言弃”就是坚持不懈、保持专注力，不受干扰、乐观自信。“女排精神”就是高情商。
中国女排夺冠告诉我们，技术实力不足，但精神力量要足够强大,高情商可以带动实力的超水平发挥。
在学生并非高智商的情况下，高情商和综合素质强就是普通高中校学生高考超水平发挥催化剂、助燃剂和润滑剂。我们的高情商主要指“坚定、坚决、坚持”（三坚）和“学校学校、相信老师、相信自己”、自控力（三信）。
“坚决”指学生确定学习目标和方法时,态度要坚决,不犹豫；“坚定”指对自己认可的目标和方法要有信心,全力去执行,完成,不轻易改变；“坚持”指对自己认定的目标和方法要执行到最后，坚持不懈，学生能做到“三坚”就具备了坚韧意志力。“三信”是指学生要相信学校,相信教师,相信自己的自信原则。“三坚”“三信”是学生考上北大必备的基本素质之一，也是“老蔺文科”的制胜法宝之一。
老蔺文科的尖子生学生虽有一定的学科实力，也肯定不如重点高中的学生，但那些高情商、综合素质强的尖子生完全有可能超越重点高中的学生，现实已如中国女排已经证明了这一点，有意者可以照单模仿
二、理性看待输赢
里约奥运中国女排夺冠，有人说“输了一场的（美国）得铜牌,输了两场的（塞尔维亚）得银牌,输了三场的（中国）得冠军”。我说这很正常，平时输不仅不可怕，反而是好事，因为暂时的失利暴露了问题，还有时间和机会去解决，最后就可能取得好的结果；如果平时总是赢，实际上掩盖了问题，在不断改进的对手面前，输掉比赛就是必然了，巴西女排可为证。
2013年，女排亚洲锦标赛半决赛上，平均身高1米91的中国女排2-3不敌平均身高只有1米77的泰国队。那场比赛的教练也是郎平，主攻手也是朱婷和惠若琪，但经历那场挫折后，中国女排更加成熟，才有了今天的涅槃重生。一时的输赢并不可怕，可怕的是失去自信，失去了坚持的信念。
郎导在谈到战胜巴西时曾经说道，我们没有想赢巴西，只是想不能让她们轻易地战胜我们，要给她们添点麻烦。对荷兰和塞尔维亚的比赛也是同样，中国女排看淡输赢，冲击对手，最后反倒成为了赢家。
绝大多数学生都想赢怕输，这是正常现象，这也是绝大多数学生考不上北大的原因之一。如果我们想要上北大，就要做想赢不怕输的极少数，敢于赌最后一场的输赢。
老蔺历来主张高中三年唯一一次真正的考试就是高考，其他的所有考试都是练习。正因此，每次考试总结都是非常必要的。每次失败都不重要，“好在它不是高考”，关键是你看中哪次考试，相信自己可以做到最好。其实，失败不可怕，只要你在不断的进步，坚持不懈，你就有成功的机会。
三、扬长避短
实力不济，但中国女排有强大的精神力量，以精神带动技术的发挥。每每在关键分时，中国女排顶住了，郎导讲靠的是一口气，这就是不服输的精神，在比分上咬住对手，使其心态发生了变化，战胜荷兰每局只赢2分就是中国女排精神和意志的胜利。
当然在技术上，中国女排也有出色的主攻手朱婷和二传，有不错的快攻和拦网，利用这些手段压制了对手，也是扬长避短。
对老蔺文科的学生来说，优势就是高情商，综合素质较高；自主学习能力较强；不惧怕输赢，没有心理负担。普通高中学生从高一就开始实施“老蔺尖子生模式”，扬长避短，是可以超越重点校学生的。
说到自主学习能力，一般都认为市重点校的学生自主学习能力强，否则，怎么能考上重点高中。老蔺对此不以为然，一是初中学习的内容少，比较简单，死记硬背仍然可以中考得高分，并非自主学习能力强；二是学生家长一门心思考重点校，说明其对学校这样的外在因素非常重视，相对而言，也降低了对自我潜能的挖掘；三是考入重点校，达到阶段性目标后，很多学生失去了更高的目标，直到高三才意识到高考的竞争压力，但这时再努力与那些努力了3年的学生相比，在学习习惯、心理素质和情商方面已经产生了一定的差距；四是重点校学生独立性强，不爱“听老师的话”或教师放养式管理，使其错失了很多高考经验。从近几年北师大二附高考成绩的断崖式下滑也可以看出，市重点校学生的自主学习能力强并非必然。
四、等待对手犯错
中国女排夺冠的一个重要原因就是中国女排能坚持到底，咬住对手，等来了对手犯错，最终取得了胜利。任何人都会犯错，关键是看你的错误是战略性的还是战术性的，再看谁能少犯错。
老蔺文科的学生可以考入北大，无疑是因为绝大多数重点校的学生出现了战略性的错误，犯了更多的战术性错误，才给了普通校学生上北大的机会。
五、抓住核心战略
郎平教练在夺冠后的访谈中提到，要赢得比赛场上要有4个核心发挥好，一是主攻，二是二传，还要有2个发挥好的球员，带动全队的发挥。要求主攻和二传发挥好就是比赛取胜的关键，是战略，这两个位置不可替代。2个其他位置的球员发挥好，这就是战术了,这2个球员可以是任意位置的球员，自由人和副攻都可以，是可替代性的。以4个核心带动场上6个人的整体发挥就是最佳战术。4个核心拥有核心竞争力，一个球队拥有了核心竞争力，才有立足之地，才有可能取胜。
老蔺文科在第8讲中提到的“学科规划”就是战略，“先主科，后文综”“先强科，后弱科”与郎导“4个核心”的赛场战略异曲同工。文科高考也是6科，其中数学、外语相当于排球场上的主攻和二传，强科相当于发挥出色，两者最为重要，就是核心竞争力。两门主科和两门文综做为强科，可以带动其他弱科，提高整体成绩，就相当于“4个核心发挥好”带动全队，取得胜利。
说到技巧，每个学生都有自己的长处和短处，扬长避短就是战术内容。我们在第9讲中已经介绍了如何确立自己的强科，弥补弱科，今后我们还会陆续讲到很多学习和应试技巧，学生只要学会和熟练运用其中的1/3，就可以取得好成绩，前提是“学科规划”的战略正确。
回到2019年高考，如果我们不从现在就开始做出应考战略决策，3年之后，有再多的技巧也无用武之地。“中上智商+高情商+自主学习能力=上北大”模式就是应考战略，“学科规划”就是学科战略。如果学生做的了这些，至少具备了可能性，也许你没有考上北大，只能说明别人比你做得更好，因此从现在开始做起，你才有可能超越别人，获得成功。
如果学生对自己智商的判断失当，不去培养自己的高情商，没有培养独立自主的学习能力就是应考战略失误；没有“学科规划”就是学科战略失误，没有正确的战略规划，普通校学生“上北大”连可能性都不存在。
当然，中国女排的胜利也带有一点运气。同样学生的高考能否成功，除了自身努力的可控因素之外，还有很多其他的不可控因素，比如其他学生的努力程度，他们的临场发挥和运气，这些都是未知数，同时，自己的运气（选择）也是不可预知的，那就需要赌一把。优秀学生都能在犹豫的时刻，敢于做出选择，敢赌就是不怕输！就是自信！（以后有自信专题）
女排夺冠和里约奥运的启示有很多，有心的学生应该写几篇奥运随想，一定有用。
任何时候开始都不晚，只要你坚持到2019年！
你也可以上北大！从现在开始！
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