天然“止咳方”：1个苹果2个梨，吃一口，当晚止咳还除根！速藏

大家好，我是赵老师，一个有着20多年育儿经验的中医育儿师，在这二十年中，接触的最多的是小儿常见的疾病，我会经常在我私人的~公~众~~号上记录一些宝宝常见疾病的食疗方和护理小知识，妈妈们都可以看哦~

大部分小孩在3岁前身体抵抗力是很好的，几乎很少生病，到了3岁以后，尤其到了上幼儿园的时候，各种小病不断，不是感冒发烧流鼻子，就是咳嗽，最麻烦的也就属于咳嗽了，总是反反复复，白天好了，晚上又开始了，孩子的每一声咳嗽都牵动着妈妈的心，咳嗽让孩子难受遭罪父母着急。

今天赵老师就教大家一招，不吃药孩子也能好的快！

1.准备水果，雪花梨，酸梨，苹果





2.水果去皮，切块，放入辅食机





3.辅食机加水，开始蒸，只需要蒸5分钟就可以





4.辅食机蒸完会有一些蒸馏水，它是为了方便宝宝吃泥的稀稠需求，妈妈们可以自己掌握倒多少！









5.辅食机翻转打碎





6倒出搞定





赵老师收集的食疗方都有大几页了，这些食疗方都是像家里的食材，水果的等材料，不会给宝宝造成任何的伤害，一些常见的症状，我都有对应的食疗方，收录在我的私人~~公zhong号~【90 后 妈妈 育 儿】中，有妈妈不会看的，可以把孩子日常的一些小动作以及睡觉的状态吃东西的情况留~~~言~~给我，赵老师会根据你孩子的状态给出最适合的方子调理哦~

本文食疗方出自公 众 号【 90 后妈 妈育儿】赵老师