艾草的功效
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
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1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
2、艾草葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。
3、此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。
4、艾草還用於針灸術的「灸」，「灸」就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。
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5、用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節這天乘著露水採到後，藥效最好。
6、艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。
7、艾草還是一種很好的食物，可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」、艾蒿饃饅、艾蒿餈粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。
艾草能掃凈女性體內惡寒
痛經實在是女人一輩子的內心隱痛，不少女人從中學開始，就會和痛經不期而遇。月經前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼因為寒性的痛經是最常見的。
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看舌苔，明顯發白，月經量少，顏色黯，有血塊。這都說明體內有寒，是最常見的寒性痛經；像這樣的寒性痛經是最常見的，應該是平時常吃涼東西，冷飲、雪糕、冰激凌、冷麵什麼的；或者，常呆在空調開得很足的環境造成的；
痛經的時候，小肚子冰涼是很常見的，不過，有的人喜按，按一下就舒服多了，這是血虛的表現；而有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的表現；還有人痛經的時候，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是濕熱型的表現。
艾葉煮蛋
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材料：艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。
做法：
1、將乾薑切片，和洗凈的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，
2、加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。
3、然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。
4、一道熱氣騰騰、火力十足的「艾姜煮蛋」就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。
這道藥膳來源於古代名方中的艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享「熱情」的美味。
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