鄘（yōng）风：鄘地流行的乐调。《诗经》“十五国风”之一，今存十篇。鄘，周代诸侯国名，在今河南省汲县北。
爰采唐矣？沬（妹）之乡矣。
爰：于焉的合音，在哪里的意思于何，在哪里，在什么地方。唐：植物名，蔓生植物，即菟丝子，寄生蔓草，秋初开小花，子实入药；一说当读为“棠”，梨的一种；一说唐同糖，甜菜。
沬（mèi）：春秋时期卫国邑名，即牧野，在今河南淇县北。乡：郊外。
白话双解：
【男子结伴将远行，互问可有心上人？莫要提起心上人，一旦提起心如蜜，不禁来把情歌唱：“要问哪里去采唐草哟，唐草就在沬邑的郊外。”】
【曾经有一段很好的感情，可是没有好好地去经营，或者说太看重它了，反而不知所措，到后来弄得个鸡飞蛋打。】
云谁之思？美孟姜矣。
云：句首语助词。谁之思：思念的是谁。
孟姜：姜家的大姑娘。孟，排行老大。姜、弋（yì）、庸，皆贵族姓。
白话双解：
【“要问我哟最思念的那个姑娘到底是谁哟，她就是姜家的长女，美丽又端庄。”】
【如果我变成了一个坏人，请记得我为了你，曾经是一个好人。可是作为情感动物的人类，又如何让自己所有经历的事情都是尽善尽美呢。】
期我乎桑中，要（邀）我乎上宫，送我乎淇（其）之上矣。
期：约定；一说约会。乎：于。桑中：卫国地名，亦名桑间，在今河南滑县东北。一说指桑树林中。
要（yāo）：邀请、约请。上宫：楼也；一说城角楼；一说指宫室；一说地名。
淇（qí）：水名。淇水在今河南浚县东北。
白话双解：
【“我与她曾经约会在桑中，她也曾邀请我会面在上宫，如今你我将远行，她送我一直到淇水之滨。”】
【我之甘饴，彼之毒药。我的放低姿态，放在对方则可能看成一钱不值，一张脸，一半二皮脸，一半不要脸。】
爰采麦矣？沬（妹）之北矣。
白话双解：
【他方唱罢，我来唱。且听我把心上人来赞扬：“要问哪里去采麦穗哟，麦穗就在沬邑的北郊。”】
【莫以己之好，认为是他人之好。那仅仅是自以为而已，就好像那些曾经对我非常非常好的人，而我却不知道去珍惜一样，把那些实实在在的好，当作垃圾随意丢弃一样。】
云谁之思？美孟弋（意）矣。
弋（yì）：贵族姓。
白话双解：
【“要问我哟最思念的那个姑娘到底是谁哟，她就是弋家的长女，贤淑又温良。”】
【想起《道德经》上的“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。”倒是觉得有另一番解释，天下人都以为自认为美的就是美的，毫不知道在别人看来，那可能是丑的。】
期我乎桑中，要（邀）我乎上宫，送我乎淇之上矣。
白话双解：
【“我与她曾经约会在桑林，她也曾邀请我会面在城楼，如今你我将远行，她送我一直到淇水之上。”】
【都以为自己所认为的善事就是善事，难以察觉所做的所谓善事，可能对他人来说是一场劫难，是恶的。】
爰采葑（封）矣？沬（妹）之东矣。
葑（fēng）：芜菁，即蔓菁菜。
白话双解：
【两人唱罢，我来唱。心上人让我挂心肠：“要问哪里去采芜菁哟，芜菁就在沬邑的东郊。”】
【大概这就是“小国寡民”之中的真正含义吧，以圣人为圣人者是贤人，以自己为圣人者或是自大，或是自私，或是自律。】
云谁之思？美孟庸矣。
庸：贵族姓。
白话双解：
【“要问我哟最思念的那个姑娘到底是谁哟，她就是庸家的长女，可爱又大方。”】
【天地不仁以万物为刍狗，圣人不仁以百姓为刍狗，并非贬义。只是在人间，真如圣人所说，古今相同、中外相同，世界类同而已。】
期我乎桑中，要（邀）我乎上宫，送我乎淇之上矣。
白话双解：
【“我与她曾经约会在桑社，她也曾邀请我会面在角楼，如今你我将远行，她送我一直到淇水旁。”】
【曾经的你我，在分别之后再无理由相见，相识于前世未解之缘，相离那刻即是所欠的那段缘结的解开。此世下世，一旦缘尽再也不见。】
爰采唐矣？沬之乡矣。云谁之思？美孟姜矣。
期我乎桑中，要我乎上宫，送我乎淇之上矣。
爰采麦矣？沬之北矣。云谁之思？美孟弋矣。
期我乎桑中，要我乎上宫，送我乎淇之上矣。
爰采葑矣？沬之东矣。云谁之思？美孟庸矣。
期我乎桑中，要我乎上宫，送我乎淇之上矣。
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