​神效降糖降压茶配方:桑叶6克、地骨皮6克、枸杞子6克开水冲泡，当茶饮即可。

书中说:桑叶寒，疏散风热，清肝明目，清肺润燥。具有排除体内胆固醇、降血脂、降血糖及防治糖尿病并发症等作用。

地骨皮寒，清热凉血清肺降火生津止渴。具有降血糖、降血脂、降血压及改善胰岛功能等作用。

枸杞子平，滋补肝肾益精明目润肺生津滋阴补阳。具有降脂、降压，持久降糖、安神、抗肿瘤等作用。

做法是:把上述三种药等量多买一些，打成细粉，每次六克，开水冲泡，还加一点事先熬好的灵芝液，感觉极好!