新年,总有一种神奇的魔力,能够把那些难过,遗憾,沮丧统统留在旧的一年里。
新年就是这样一个时刻,虽然从本质上来说和平时普通的一天没有任何区别,但是新年的第一天往往会让我们觉得,一切都是崭新的,我们又重新拥有了无限的可能性。
热爱食物的人,大抵都有这种想法,只要吃得下,没有什么大不了的,只要吃到好吃的,再狼狈也能被治愈。
在这样崭新的一年开始时,面对未来一年漫长时间,我们会觉得自己成功机会大增,时间充裕,还有许多好吃的,等着我们。
告别伤心沮丧最好的食物,大部分女士会说是巧克力,小黄人一定会说是banana,不藏私面包匠人告诉你,如果巧克力和香蕉一起吃,一定能把2017年的不愉快之事都抛诸脑后。今天的巧克力香蕉面包,就是为新年量身定制的能量补给。
巧克力带给人恋爱的感觉;医学界公认香蕉对失眠和情绪不良有一定疗效。
香蕉又被称为“快乐食品”,它含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力。
为什么我们在温布尔登的网球赛场边,NBA的场边长椅上,欧洲足球场上,都能看到很多运动员在休息时,拿出香蕉,咬上几大口。是他们特别喜欢香蕉吗?其实是因为运动员需要补充大量的矿物质钾、镁和果糖,恰好都是香蕉能给予的。
在人生赛场的又一个节点,站在2018的起跑线上,为自己和我们爱的人,做一个香蕉巧克力面包吧。凹出弯弯的弧度,放到他/她的嘴角边,就是一个笑脸!
‖ Ingredients
·面团材料·
高筋面粉1000g / 砂糖100g / 盐17g /
脱脂奶粉40g / 新鲜酵母30g / 鸡蛋100g /
牛奶100g / 冰水470g / 黄油80g /
水滴巧克力豆150g
(合计:2087g)
·馅料·
杏仁奶油
黄油225g / 糖粉190g / 全蛋液200g /
杏仁粉225g / 黑朗姆酒10g
(合计:850g)
‖ Prepare
杏仁奶油做法:
黄油、糖粉打发,慢速分次加入全蛋液搅拌均匀,加入杏仁粉拌匀,最后加入朗姆酒拌匀即可。
香蕉內馅:
香蕉切小块,泡柠檬汁后滤干备用。
‖ Cooking steps
step1·
准备好所有食材。
step2·
后油法将面团揉到扩展阶段。
PS:后油法即把全部材料放入机器搅拌,除黄油外。搅拌成团后再放入黄油继续搅拌。
step3·
加入巧克力豆,搅拌均匀。
step4·
面团整理成圆形,测量面团温度,其温度大致为25℃。
step5·
在温度28℃,湿度75%的环境中进行50分钟基础发酵。
step6·
将发酵好的面团分割成200g一个的面团。
step7·
面团滚圆,摆放在烤盘上。
step8·
在温度28℃,湿度75%的环境中醒发30分钟。
step9·
面团光滑面向上,擀面杖从面团中间上下擀开,把面团擀成长条形状。
step10·
把面团翻转到另一面,旋转90°,底边按薄。
step11·
二分之一处抹杏仁奶油酱。
step12·
处理好的香蕉片铺在杏仁奶油酱上,整体呈长条形。
step13·
从上边卷起,把馅料包紧,捏紧收口。
step14·
搓成长22cm的面棒。
step15·
放在烤盘上,摆成弯弯的笑脸形状,在温度28℃-30℃,湿度75%的环境中最后发酵50-60分钟。
step16·
入烤炉前刷蛋黄液。
step17·
烤箱上火190℃,下火170℃进行预热,完成预热后,烘烤15-18分钟。
1. 可以制作几个面包?
可以制作10个。
2. 香蕉为什么要泡柠檬汁?
为了防止氧化也为了有柠檬的清香味道。
3. 为什么刷蛋黄液,和全蛋液有什么区别吗?
蛋黄液的颜色更黄,烘烤出来的面包和香蕉更相似。
4.如果没有新鲜酵母怎么办?
可以用干酵母代替。干酵母的用量是新鲜酵母的三分之一。
最后再为大家呈上「笑脸包」整形手法的一些小花絮~
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hamsterfamily
最精彩留言:老师,这个算是100%中种吗?和70%或80%有什么区别呢?求科普
答:100%中种的意思就是100%的面粉都在中种面团中,妃娟老师原方就是这样的。有些方子是70%中种,那就是主面团有剩下的30%的面粉。
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