'灵蛇出洞'打通任督二脉，放松疏通整个肩颈背，远离腰背部酸痛

身上有个穴位，按一按助睡眠 身上有个穴位可以改善睡眠，建议大家点赞收藏，需要的时候拿出来看看这个穴位叫关冲穴，在我们的手指无名指末节外侧，你可别小看这个小小的穴位，如果你有爱生气...