天然“雄激素”被发现了，这4物男人放开肚皮吃，效果比鹿茸好！荔枝荔枝是一种非常好的多糖食物，没事大家都是可以常吃的，对于自己的身体有着非常多的好处，而且能够补充身体的很多营养物质，还能刺激男人雄激素分泌，不妨多吃。

山药山药是一种非常常见的养生食物，但是经常被人忽略掉，其实山药是有着非常好的滋补肾脏的效果，大家没事可以经常吃一点，对于自己的胃和肾脏都有着不错的好处。常吃也能滋润皮肤，让你更显年轻态。

腰果腰果是很常见的一种坚果，也是很适合男人的一种零食，腰果有着非常丰富的不饱和脂肪酸以及纤维素，这些营养物质都是能够能够帮助男人提升肾脏功能的，效果肉眼可见。

锁阳锁阳是一种很好的中药材，尤其是对于男性朋友而言，具有很好的补肾润肠效果。其实男性朋友如果坚持用锁阳泡水喝的话，对于男性的身体，好处是非常多的。