看电视的时候,看到荧幕上的女人,皮肤细腻又水灵,自己看到后也是十分羡慕,当然了,她们皮肤好是因为平时的保养,而我们想要好的皮肤,也要经常保养,不但擦一些保湿养颜的护肤品,还要在饮食和作息上注意,饮食不能过于辛辣,像一些女人还有贫血的症状,我们喝一些补血养颜汤,这样对肌肤就特别好,一起来看看小馋猫介绍的这道汤吧,能够延缓衰老。生姜和它一起搭配,称天然“补血库”,驱寒养颜,小脸水灵,皮肤细腻。
俗话说得好,世上没有丑女人,只有懒女人,女孩子在平时一定要好好保养,做到内外兼修,就能达到很好的效果,生姜红枣鸡蛋汤的话,就有养颜的效果,几种食材都很常见,放在一起煮汤美味好喝,生姜厨房的常见佐料,煮汤喝还能驱寒暖胃,预防感冒等,和红枣,鸡蛋煮汤,做法还特别简单,一起来看看详细做法吧。
我们做这道生姜红枣鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,生姜一块,鸡蛋2个,红枣一把,红糖适量。
1,首先,将生姜洗洗干净,切成片状,放在碗中备用,红枣冲洗干净后,和生姜放在一起。
2,这个时候,把鸡蛋洗净后,放在锅中煮熟,冷却后去壳再冲洗下,放在一边备用即可。
3,紧接着,锅中倒上适量的清水,把生姜,红枣,鸡蛋放锅中,大火煮开。
4,最后,把备好的红糖倒入锅中,继续煮8分钟,这样食材更加入味。
这道生姜红枣鸡蛋汤的做法大家学会了吗,好喝美味,驱寒又养颜,都说,一日三颗枣,青春永不老,我们不求永远保持年轻的面容,至少要比同龄人显年轻,红枣中的蛋白质,多种维生素,矿物质等成分,有着美容养颜,润肤补水的效果,失眠的话也可以吃点红枣,有着安神的效果。
另外,鸡蛋中的蛋白质丰富,促进吸收和消化,加上生姜,红糖,红枣的话,有提高自身的免疫系统,还能补充水分,促进身体代谢,有很好的美容补血效果,比吃阿胶还要强,爱美的人别错过这道汤哦,春天干燥多喝这道汤,小脸水灵又红润。
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