师父扎西说:开合是太极拳的生命。
这是从练体开合到用意开合的一个转变。
太极的开合,从弧形运动的开合,到用意念吸呼开合,是太极拳入门的开始,从此让你知道为什么喜欢太极拳,因为从这开始你就边学边练想要知其然…
它会让你知道不是会练这套拳,你就懂太极,就这一开一合如果运用到拳里,一吸一呼会让人不知所以然…
太极拳真的易学,也真的难练…
开与合,心与意合,这个心,有人说是意识,我认为就是丹田,丹田怎么和意合,就是利用开合,一吸一呼,让丹田回归到逆式腹式呼吸,回归到婴儿在胎体呼吸,不是一件容易的事。
慢慢中从一招一式练吧,练熟那在放到拳架里…[憨笑][偷笑][抱拳]
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