神鹿太极网络教学讲堂实训课堂 51式太极剑免费上线

传统杨氏太极剑51式是中华剑术的一朵靓丽之花，她形象美，气派大、具有松静沉稳、轻灵舒缓、刚柔相济的演练风格。51式太极剑动作幅度较大而柔和，能使得演练者全身心获得极佳的锻炼效果，是倍受广大太极拳爱好者青睐的运动项目之一。

杨氏太极拳第六代传人，神鹿太极导师李海水先生作为社会公众人士，在全国战“疫”的非常时期，以自身的行动积极声援抗“疫”前线，把培训班办到了网上，把课堂搬到了学子的家中，为居家的拳友网上义务教学，受到了广大拳友的热捧。

今天，导师李海水先生再次无偿地把珍贵的传统杨氏太极剑51式教学资料奉献给大家，希望大家充分利用这一段的闲暇时光，静下心来认真学习，为下一步的“51剑”学习做好准备。

即将上线的51剑实训教学内容，含51个单式动作，教学综述，剑的基本结构及礼仪，十种主要剑法训练等，共55个视频，共计播放时长约6小时，进入神鹿太极网络教学讲堂，跟随导师随时学。

请欣赏传统杨式太极剑51式综述视频

本次免费发布的51剑教学视频，是2019年10月份在咸阳永年太极拳培训中心南训练厅实训教学的实况录制，导师对每一动作的侧重点，以最朴实的语言，从最基本的剑的认识、剑的礼仪开始，对每一动的核心要领做了详尽的讲解，是学习传统杨式太极剑51式的珍贵影像资料。

请欣赏认识剑和剑的礼仪视频

导师李海水先生的独特演练风格，尤以剑法清晰，形神兼备而著称，所展示的太极剑的意境、神韵、气势令所有现场学员折服。特别是在劈、点、挑、刺的瞬间，更显得气势如虹。

运剑优美潇洒，轻灵而柔和也是导师演练太极剑的独特风格之一，比如灵猫捕鼠中的跃步，导师演练的跃步动作之轻、之远，看似非常简单，却令众多的拳友至今无法企及。

请欣赏永川培训结束演示视频

“以心行气、以气运身、以身运剑、剑身合一”的演练风格是李海水导师51剑教学内容的关键要素，与杨式太极拳一样，对手眼身法步同样有着严格的要求，学习太极剑与学习太极拳一样，同样强调唯有动作的精准、正确，才能准确表达剑法剑意，达到良好的效果。