学习问答（26）

​@曹开银 曹老师转发的龟息大法，也值得一阅。龟息功，是道家张三丰留下的龟息真定功，就是一种吐纳功。从这里说明练内家拳，都要从练吐纳开始，从练气入手，会演练一套拳容易，能带气走一趟拳就不容易那。大多人能用意念呼吸丹田，练好开与合，圈走太极图，人守中也就可以了。[偷笑]