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【婴儿护理】新生儿0~3岁的54条喂养建议,值得收藏!

摘要

孩子在出生之后要注意宝宝的喂养,家长如果能注意婴儿的喂养,对孩子们的护养是十分有帮助的,然而父母应该要给宝宝不同的喂养,根据月龄来喂养宝宝,下面让我们来了解下各月龄婴儿的喂养知识。准妈妈们还可以了解下喂奶的注意事项,对宝宝是有好处的。

0-12个月

宝宝刚刚降生,妈妈要格外谨慎。

1、妈妈们最少6个月以后才休止母乳豢养。

2、宝宝一般在6个月后才开始添加辅食,最先也不要早于4个月。

3、如果宝宝到了该吃辅食的时候,他会表现出对乳品的不满意,之前如果一觉睡到天亮,现在就会往往饿醒。

4、最好的辅食可以选择儿童米粉、马铃薯泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

5、如果辅食过于干硬,加入凉开水或孩子往常食用的乳品稀释。

6、6个月以前,不要给他吃含有麸质的东西,如大麦、小麦、燕麦等。

7、宝宝12个月以前,不要在他的食品中添加盐,由于盐会给他的肾脏造成负担,可能引发脱水。

8、在6到12个月之间,宝宝每一天应当喝500ml-600ml的母乳或配方奶。

9、如果你用奶瓶喂奶,要时常清洗和高温消毒奶瓶,由于母乳或牛奶都是细菌滋长的温床。

10、如果你制作食品并放在冰箱中备用,记得标明制作日期,不要寄存太久。

11、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了,不要再把吃剩的放回去留着下次吃。

12、如果给宝宝吃解冻的食物,必定要保证从新煮过或用微波炉加热,变凉以后再给宝宝吃。

13、给宝宝吃东西以前,必定要亲身试试食品的温度。

14、试着跟宝宝说话,激励他吞咽食品,保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松,让他依照自己的节奏吃。

15、耐心一点,如果宝宝一开始谢绝固体的食品,也不要过于耽心。你可以明天继续尝试。

16、宝宝要学着如何用舌头把食品推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候搞得乌烟瘴气,不要耽心,一切都会好的。

17、试着每一天在同一时间喂宝宝吃东西,这样宝宝会慢慢养成习气。

18、让你的宝宝有一个属于自己的调羹,这样他会尝试自己吃东西。固然在全部进程中,需要你用你的调羹协助他一块儿进行。

19、在六七个月的时候,你的宝宝会长出第一颗牙齿,跟着牙齿的长出,你可让他尝试一下粗纤维的食品。

20、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时,你可以给他选择一个合适的婴儿椅子,注意不要让椅子凑近墙壁,否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。

21、当宝宝在吃东西的时候,千万不要让他一个人待着。

22、把他的椅子挪到餐桌边,让他和全家人一块儿吃饭。

23、你的宝宝学会了爬,所以他需要更多养分丰厚的食品来提供体力,譬如渔类、谷物、生果等。

24、不要耽心把甜的和咸的混合在一块儿,许多宝宝都喜爱这类口味,生果加鸡肉是很多宝宝最爱的厚味。

25、让宝宝尝试吃一些零食,这可让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙,他确定更喜爱用手抓着吃东西而不是用调羹。

26、零食要能让宝宝用手抓,又要够软,合适咀嚼和吞咽。

27、给宝宝喝白开水,瓶装或者是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。

28、尽可能给宝宝喝鲜榨的果汁,防止瓶装出售的果汁,由于那些果汁里含有的糖份和酸性物资会侵害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁,由于至于这个春秋的孩子来讲,天然糖份可以致使蛀牙,稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。

29、宝宝一岁上下的时候,试着让他戒掉奶瓶,取而代之有两个手把的杯子或专门的训练杯。

30、不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的讲演,它们都会侵害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些东西后,你应当用柔软的牙刷或干净的布片清洁他的牙齿。12-18月

该培育宝宝饮食习气

这个阶段,宝宝的生长速度会减慢,食欲也减弱,如果他吃得比之前少,妈妈完整不用耽心。

31、现在,你该培育他优良的饮食习气。每一天最佳能吃5顿,生果和蔬菜必不可少,早餐包含一个生果,中饭和晚餐都要有蔬菜。

32、如果你的宝宝不喜爱吃煮熟的蔬菜,你可以试试给他吃生的胡萝卜或黄瓜。

33、当你烹饪蔬菜的时候,要了解蒸出来的菜比煮的味道更好,同时养分成份保存更多。

34、如果没有啥办法可让你的宝宝接受蔬菜,试试把蔬菜切成小块,拌在米饭中或酱汁里。

35、如果让宝宝和家人一块儿用餐,记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。

36、通常情况下,生果和蔬菜的色彩越深,它们的养分价值就越高,你可以依照这个原则进行选择。18个月到2岁

这个阶段的宝宝开始有主张,抉择自己爱吃啥不爱吃啥,所以尽可能给他提供丰厚的食品选择,免得宝宝吃饭成为你的困难。

37、如果宝宝不想吃,就把食品拿开,而不是逼着他吃。

38、给宝宝吃健康的零食,让他阔别巧克力、薯片、果冻。

39、如果你不想让宝宝吃垃圾食物,你自己首先要有健康的饮食习气。

40、只在吃饭的时间吃含糖的东西,由于同时吃别的食品可以稀释酸性,下降糖对牙齿的侵蚀性。

41、是让宝宝接触新食品的时候了,这样可以有效预防偏食。如果他不要吃,妈妈别抛却,多尝试几回会胜利的。

42、为了让宝宝吃新食品,试试用游戏的情势。蒙上宝宝的眼睛,给他吃东西,再让他猜猜吃的是啥。宝宝没准会喜爱这类策略哦。

43、过多的食品极可能让宝宝没有胃口,所以尽可能把食品作成小份的,一份吃完了再给一份。

44、如果他不要吃某种食品,不要逼迫他立刻吃,过一阵子再试试。

45、让宝宝的食谱丰厚多样,防止他因厌倦而不肯吃。

46、尽可能给他吃全脂食物,宝宝最少在2岁之前都不该喝低脂牛奶。2-3岁

这个阶段,你的宝宝会很乐意跟你一块儿在厨房忙活。

47、让你的宝宝和你一块儿做饭,这样可以提高他对吃饭的兴致。

48、如果他告知你他饿了,最佳马上让他吃到东西,由于宝宝极可能在等待的进程中被其他东西所吸引,而失去吃饭的兴致。

49、你可以开始给他吃一些高纤维的碳水化合物,譬如马铃薯、黑米等,然而不要太多,宝宝的小肚子很容易填满。

50、防止吃煎烤食品,最佳煮或用微波炉加工食品。

51、如果宝宝爱吃奶油,只在面包上涂薄薄一层,不要给他吃太多。

52、限制宝宝吃甜食,这样宝宝得蛀牙的几率就小许多。

53、制作食品的时候,最大限度地知足孩子的喜好。譬如可以尝试将蔬菜做得五颜六色,孩子自然会胃口大开。

54、在买生果或蔬菜时,让宝宝自己做出选择,宝宝确定会更乐意吃自己选的东西。

在为娃吃饱肚子操心之余,也要对自己好一点。

文章来源:新浪微博@怀孕育儿一点通

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