人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠在人的一生中起着重要的作用。一个每天上班的成年人，如果晚上睡不好，第二天就会昏昏沉沉，精神错乱。
可见睡眠对孩子的影响有多大。国外一项研究得出结论，睡眠与智商密切相关。如果孩子晚上10点前睡觉，对智商影响很大。
现实是，我国著名的刑事专家李玫瑾，也对儿童睡眠与智力的关系发表了自己的看法。
李玫瑾教授通过一些视频和讲座教家长一些科学的育儿方法。这些建议非常具有可操作性和实用性。
她曾经说过：如果孩子睡眠时间固定，他们的睡眠质量就会低。这会影响孩子大脑接收和储存信息的能力，间接影响孩子的智商。
但是，如果你的孩子在睡眠中有以下三种反应，说明孩子大脑发育良好，智商高。
孩子睡觉的时候，如果有这三个动作，通常长大后智商会很高。
1、即使声音很小，孩子睡觉时也能注意到
我们都知道孩子的大脑是在发育的，它的发育各方面都不完善。导致孩子对外界的感知相对较差。
即使外面有强烈的刺激，大多数孩子也会醒来。但是，我们会发现有些孩子对外界非常敏感，一有动静就醒。
原因是儿童大脑的这一部分不仅能快速收集信息，还能尽快反馈给大脑。这说明这个孩子的大脑非常敏锐，收集和保存信息的能力比很多孩子都强。
2、孩子们喜欢踢被子
大部分家长认为孩子晚上睡觉喜欢踢被子是因为觉得热。如果你发现你的孩子经常踢被子，说明他们的身体协调性和运动量都很强。
当我们的身体处于深度睡眠时，大脑都在工作，我们会根据身体的需要进行相对的调整。如果发现孩子睡觉的时候总是在动，说明大脑对孩子的四肢下了命令，也证明孩子的神经发育良好。
二是睡觉时，身体会长时间固定在一个位置，导致血液循环不畅。如果孩子的四肢经常活动，说明孩子的大脑可以自由控制四肢的各个部位，智力也很高。
3、有些孩子睡觉时会笑
我们都知道孩子的大脑发育非常缓慢，这个阶段的孩子大多数在睡觉的时候都不会有任何表情。大脑无法控制睡眠神经系统。
然而，研究表明，只有神经传递才能让大脑皮层感到快乐，并在睡觉时露出笑脸。所以，如果家长发现孩子睡觉的时候在笑，说明孩子大脑发育好，智力高。
李玫瑾教授在很多公共场合说过，2-8岁是一个人一生中非常重要的时刻，这个阶段是孩子大脑发育和逻辑训练的重要时期。
中国民间有句俗语“三岁看大，七岁看老”，也有其科学依据。因此，家长要注意在8岁前锻炼他们的逻辑思维，促进他们的大脑发育。
那么父母可以做些什么来训练孩子的逻辑思维，帮助他们开发大脑呢？首先，可以陪孩子看一些有助于大脑发育，提高思维能力的游戏书。在玩游戏的过程中，让孩子培养不怕困难解决问题的能力，增强对学校的渴望。
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