“别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力……”这首莫生气歌虽不像唐诗宋词一般载入史册，却老少皆知，流传度非常高。正是因为大家都知道生气对身体不好，才时常用这首打油诗告诫自己。那么，生气对健康的影响到底有多大，您知道么？
这不，昨日太原某医院的120急救车就送来一位这样的患者。王女士，35岁，症见胸憋胸痛，心慌气喘，喘促十分剧烈，伴恶心欲吐，口周麻木，双上肢肌肉震颤抖动。面对这样的突发状况，家人朋友们十分恐慌。在医生询问后得知，原来王女士在发病前遇到这样一件事。
40分钟前，王女士在路上骑电动车，不巧与另一个骑电动车的人相撞，双方都觉得是对方的过错，于是大吵一架，情绪异常激动。朋友劝架也劝不住，吵得不可开交。王女士气得面红耳赤，直喘粗气，突然间她竟直接倒地，像是喘不过来气的样子，表情极其痛苦。朋友见状，连忙拨打了120。
经过面罩给氧、输液等对症治疗后，王女士的症状慢慢减轻，呼吸也逐渐平稳了。但当朋友继续谈论起撞车的事情，她又开始情绪激动，喘不过来气。其实王女士的症状就是呼吸性碱中毒的典型表现，简称“呼碱”，病因就是过度生气。
这是因为人在十分生气、情绪激动的时候，会频繁喘气，大量换气，使肺泡通气过度，呼出过多的二氧化碳，造成血浆内的二氧化碳分压降低，血pH值就会升高。pH值可以反映人体体液总的酸碱度，当血pH值高于正常范围（>7.45）时，就会造成碱中毒。
在正常情况下，人体处于酸碱平衡的状态，这是机体组织、细胞进行正常生命活动的重要保证，即便是较小地偏离正常范围，都会对组织器官产生严重影响。当然除了情绪激动，呼碱还可因颅脑损伤、肝性脑病、低氧血症、癔症、药物中毒、呼吸机通气不当或体温、环境温度过高等造成。而这些原因造成的呼碱的共同特点都是换气过度。
在发生呼吸性碱中毒后，用纸袋罩在口鼻外，能防止二氧化碳的过度呼出，回吸一定的二氧化碳。或者可以使用短暂强迫闭气法，吸入含5%二氧化碳的氧气。当然，除了呼碱之外，生气还能引发甲亢、乳腺增生等。尤其是女性，很多妇科疾病都与情志有关。都说气大伤身，如果我们经常生气的话，不就相当于在慢性自杀么？
（文中配图均为资料图，仅供参考）
（作者 马颖超 山西中医药大学硕士研究生）
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