都是纵欲惹的祸

——在泰州市高港区特殊人群集中教育会议上的讲稿

（2022年6月23日）

李德珊

国家二级心理咨询师

中国心理学会会员

泰州市阳光心理服务中心专职心理咨询师

兴化市谦谦心理咨询工作室创办人

欲望是想得到某种东西或想达到某种目的的要求，是人与生俱来的一种本能，是心理到身体的一种渴望。

人是欲望的产物，生命是欲望的延续。

欲望无善恶之分，关键是如何控制。

一、欲望应该符合社会规范

1.欲望的社会性

欲望是否合理合法，社会认同和法律允许是衡量标准。

2.欲望的适度性

《周易》的“度”：凡事有度，过则为灾。

大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。

3.欲望的限制性

三大红线：道德、纪律、法律

弗洛伊德：本我、自我、超我

二、贪欲是自己最大的敌人

一个人一旦控制不了自己的欲望，那么自己将会被欲望所控制。

很多人一生都是很纠结地活着，就是因为无法克制自己的欲望。

1.一切都是纵欲惹的祸

《聊斋志异·画皮》：王生路遇二八美女，心生色胆，带入书斋苟合。见道士，说其印堂发黑，被鬼缠身。生疑，回斋窗见，一狞鬼用彩笔在一张人皮上画美女，披上正是带来的女子。找道士，给拂尘护身。鬼夜来，闯入，取心。天亮，妻陈氏打发二郎去青帝庙找道士降鬼。道士用剑斩，脱画皮，化浓烟，进葫芦。求回身之法，告寻“疯人”。“疯人”要她吃下吐的痰，应。“疯人”不见，含恨而归。呕吐污物，入腹中，竟是一颗人心。王活。（根据原著缩写）

△“画皮”的寓意就是我们自己本人，我们每个人都披着一张“人皮”，而内心充满贪嗔痴三毒的“魔性”：见色起意、见财起意、见利起意。

△王生贪婪美色，全身心沉入淫欲之中。

△为什么要取走“人心”，因为我们人心不足。人心不足蛇吞象。

△妻子陈氏为了拯救丈夫，去求“疯子”，“疯子”辱她、骂她、打她，可为了丈夫一忍再忍，这一个“忍”字得到了“真心”。

忍：不能随心所欲。随心所欲，活到最后可能最无法随心所欲。

人犯事，无非财、色、气三字。

△“天道好还”。

今天的我，是过去我的思想言行结果；以后的我，是因为现在我的思想言行。

“朝闻道，夕死可矣。”

2.静心寡欲符合自然

欲望的过分膨胀是幸福的敌人，故知足常乐。调查表面，不与别人比高低可带来的幸福是高收入可带来的幸福的5倍。

《老子》：人法地、地法天、天法道、道法自然。

①人生顺利要寡欲。

②健康长寿要寡欲。

③成就事业要寡欲。

杭州灵隐寺一副对联：人生哪能多如意，万事只求半称心。

三、《老子》：“胜人者力，胜己者强。

”英国大文豪萧伯纳：“自我控制是强者的本能。”

时到逢好友，运去遇佳人。

“好友”——正能量之人。

四、人类的欲望层次性

马斯洛需要五层次理论：生理、安全、归属和爱、尊重、自我实现。

祝大家追求高雅的欲望，实现自己的人生价值。谢谢大家！