新的四大杀手
第一名 (忧郁症);
第二名 (自闭症);
第三名 (痴呆症);
第四名 (失忆症)。
如何防护呢 ?
1. 聊天可以预防老人忧郁症。
2. 吹牛可以避免老人自闭症。
3. 说疯话可以防止老人痴呆症。
4. 胡说八道可消除老人失忆症。
老人四大杀手的对策,原来就昰这么简单:找几位好友聚聚,天南地北胡说乱语.就都医好了啦!
老年人为什么必须多说话?
某医院的院长告诉我,年纪大了一定要多说话,因为防止老年痴呆目前没有什么方法,多说话可能是唯一的方式。
老年人多说话起码有三大好处:
第一,因为说话会活跃大脑,保持思维敏捷,因为语言和思维是互相沟通的,尤其快速说话自然锻练了思维的快速反映同时也增强了记忆力。一个不爱说话的老人,得老年痴呆症可能性特别大。
第二,说话能释放许多心理意愿,排出心理疾病,减少压力,我们常说有话不说埋在心里,憋坏了,就是这个道理。所以能够多唠唠叨是一个好事。
第三,说话能够锻练活跃脸部肌肉,同时锻练咽喉器官甚至肺活量,这样就可以减少眼耳衰退,减轻花眼耳聋等等隐患。
综上所述,年纪大了,尽量多说话,和人们交往,是目前防止老年痴呆症的唯一方式,因为老年痴呆症,是目前对老年人最可怕的疾病,还没有什么方法治疗。
不但失去所有记忆,没有任何思想,甚至不认识家人,成为别人的负担,整个一个活死人。
但愿医学发展能解决这一难题。
所以我的同学们,尽量多说话吧,没事就唠叨几句话,这也是一种锻炼方式!
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