统一回复:
陈泽峰老师北京周六日授课时间
上午:09:30-12:00,地铁森林公园南门(周六B口,周日D口)。
下午:15:30-17:00,传媒大学文化广场。
欢迎大家来交流。
《歌诀》云:“闪通背势闪为先,劈挂挒摔用法全。内换一口丹田气,陡然一转冲三关。”
“闪通背”一势内容丰富、用法多变,劲力结构比较复杂,虚实变换难度较大,无论是动静缓急,还是冷脆发劲,都应做到运转随心,动静互根体现出太极拳“以巧制敌”的拳术特点。
“闪通背”是以身体姿势和内气运行路线来命名的拳势,在用法上主要体现“闪”字,在内气运行上主要体现“通”字,其意是使其内劲自然的通过尾闾,夹脊,玉枕三关,战术上采用了,化打合一、引进落空之法,着重突出了“闪”字,传统陈氏太极拳的“闪法”在步法上也要走圈走弧线,陈鑫有言“虚笼诈诱只为一转”,这一“转”字便有“闪”的含义。技击中主要以掌法为主,暗含肘法,腿法及摔法,体现了陈长兴公在《用武要言和战术篇》中的“闪过打顾”之法。篇中有言:“何为闪、何为进,进即闪、闪即进,不必远求。何为打、何为顾,顾即打、打即顾。发手便是。”
实战用法分解:
1、当对方从身后将我抱住时,重心移动到左腿。身体先向左转,在两人中间腾出一点空间。
2、身体继续左转,两手合于胸前。
3、身体迅速右转,以右肘击打对方头部和颈部。
这个动作除了可用于自卫防身外,还有健身的作用,可以放松肩膀和腰胯。
平时多练习,关键时刻能发挥作用,预防对方从后面抱死。
欢迎喜欢太极拳的朋友评论交流。公众号“太极拳修行日志”同步发表。
联系客服