一∶目光平视，眸子不大转移者，乃诚实之人；若有神，必是有智慧有学问之人。
二∶目光向上视，其人性必傲慢；上视而眸子不停转动，其人心必暴戾。 （注‘暴戾’∶凶狠）
三∶目光下垂者，性慵懦；下垂而且目光不安者，心必有忧。（注‘慵懦’∶懒惰、柔弱。）
四∶目光斜视者，其心术不正；若眸子不时左右斜视，其心必奸诈。（注‘眸’∶音谋。眼睛的瞳，眼珠子。）
五∶目不视非礼之色，耳不听非礼之声，口不道非礼之言，足不踏非礼之地。（注‘非礼’∶不合乎礼法。）
六∶
耳不听淫声，是好耳；
目不视邪色，是好目；
口不出非言，是好口；
心不起妄念，是好心。
七∶人有二耳，只有一口，
耳要多听，口要少说。
八∶要用冷静的眼光去观察他人的行为，要用冷静的耳朵去细听他人的语言，
九∶要用冷静的心情去处理事物，要用冷静的头脑去思考事理。
十∶嘴巴是心的大门，假如大门防守不严，易惹是非；意志是心的双腿，假如意志不够坚定，易入邪路。
耳朵如能常听不中听的话，
心裹如能常想不如意的事，
这样是敦品励德有益身心，
