转载摘录 妮子 雷瑊君及新浪微博
真正的智者能够节制自己的脾气，使自己活得更轻松。节制自己的脾气，往好处想，放宽心，绝不在乎芝麻绿豆点大的事情；节制自己的脾气，当有了坏情绪是，及时调节，绝不积攒到心中，使自己郁郁寡欢；节制自己的脾气，一旦无法控制情绪时，得先平复内心，是自己冷静下来，再去解决问题。时间长了，人便拥有了疏解了怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。
“节制”和“自由”二者看似相对立，实则是学会节制，才能真正得到自由。“限制”是来自于外界的约束，而节制则是内心的束缚，是对自由的成全。若从不节制自己，那么触犯到法律的时候，就再无自由可言了。所以，“节制”和“自由”本就同生共存，而自由又都生于节制！真正的自由，不是你想做什么，就去做什么；而是你不想做什么，就不用做什么！
人生的幸福，源于你在不断减少欲望，物质不需要太多，只要够用就好了。房子不用太大，温馨就好；车子不用豪华，代步就好；衣服不用华丽，舒适就好；工作不用高端，热爱就好。所有最好的，不过是刚刚好。所以，当你懂得节制时，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福定会如约而至。
守一份静气，根植于心底，用一种适合自己的方式。不慌乱的内心，是承载万事万物的载体。日月中太多的繁琐，把内心缠绕成了一根杂乱的绳索。时而慌忙，时而荒芜。真正内心的清幽自在，还是在日常中自己的修行。凝神聚会，厚重沉稳。
很多美好的意境，是需要有一份守静的心，才能感知到的。脚步可以匆忙，心却不能杂乱。守清净心，诸事从容。万千世界，万种生活。乱了心，就动了气，动了气，就容易失去和气。修得守静心，方能大自在。再大的困难，也能一步一步地去解决，而不是乱了方寸。
凡事，切记太满。心中塞满了杂事，就没有空隙用来感知。手中的毛笔，在填满墨汁之后，还要在去掉一些，因为太饱满，就容易印过纸张，就失了风骨。凌乱的，终究不如素净，让人赏心悦目。把空闲的时间用在无用之事上，其实是在修炼自己。庄子说：“无用之用，方为大用。
日子里，风月是盛大的，心却是适合守在静处的。迷了眼，慌了心，手中的方寸就失去了定盘星。真正的高人，是那清风明朗般的。喜欢读一个人的文字，再看她的落款，竟然就是三个字：“普通人。”这样的人，才是算得上是高手。到了一定的高处，早就不和人攀比了。
长长的一生，有太多的遭遇。我们能寻得一处无用之事，来填补时有失落的心情，也应该是有用的。琴棋书画虽是无用之物，但它开辟了一条通往心中桃花源的路径，这就足够我们欢喜的。清幽的不是外在，而是我们内在的心韵。深山亦有烦恼，闹市也有修行。
我不问 你不说=这就是距离；我问了 你不说=隔阂；我问了你说了=信任；你不说 我不问=这就是默契；我不问 你说了=这就是依赖。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北！
给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。
