生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C的含量很高。 椒香呛生菜,生菜的素淡加上芝麻香,味道很好哦~
食材配方
主料:
2颗
10粒
辅料:
油
适量
盐
适量
蒜
3瓣
生抽
适量
老抽
适量
绵白糖
适量
黑椒粉
适量
五香粉
适量
鸡精
适量
白芝麻
适量
白醋
适量
小辣椒
2个
做法 共9个步骤
1.芝麻,蒜,花椒,小辣椒,盐,黑椒粉,五香粉,鸡精,白糖,生抽老抽醋(已混合放在碗内)。
2.生菜洗净,撕成小块,备用。
3.把生菜放在冷水里泡一会,增加脆感。
4.蒜切碎。
5.辣椒切段。
6.把蒜蓉、盐,黑椒粉,五香粉,鸡精,白糖放在调料碗内。
7.锅内放油烧热,放入花椒和辣椒炒香。
8.取出冷水泡过的生菜,沥干水分,放在盘内。
9.把调好的调料汁和爆香的辣椒一起放在生菜上,再撒上白芝麻,拌匀即可。
联系客服