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原创 精选美食:浇烧鲈鱼,酱烧五花肉,红烧羊肉的做法,有肉不腻

 

中国的美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心,作为中国人在这一点上真的不必谦虚,无疑是美食界的巨人。而我国美食文化跨度约为五千年,中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类,展示出不同的文化品味,体现出不同的食用价值,异彩纷呈。根据不完全统计约有6万多种传统菜品,以及现代的2万多种加工食品。下面我来分享三道美味!

浇烧鲈鱼

材料:

鲈鱼、葱白、生姜、大蒜、小米椒、线椒、干淀粉、食盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、蚝油、白糖、生抽、陈醋

做法:

1、新鲜的鲈鱼一条,刮净鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,洗干净鱼身上的血水,去除鱼鳍,在鱼背上每隔1厘米切上一刀不要切断,切至三分之二即可,便于我们摆盘做造型,

2、再把鱼清洗干净放入盆中,盆中加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒10克,把料汁均匀涂抹在鱼身和夹层里面,腌制10分钟,

3、葱白一根,切成葱花,生姜一块,切成姜末,大蒜几粒,切成小丁,小米椒三个,切成圈,青线椒两根,也切成圈,全部放在同一个碗中备用,

4、鲈鱼已经腌好后,我们在盆中加入干淀粉20克,让鲈鱼表面以及夹层都均匀裹上淀粉,

5、锅内烧油,油温6成热,油面轻微冒烟时,提着鱼头和鱼尾,把鱼身浸在油锅中炸1分钟,轻轻晃动鱼,让鱼身均匀受热,

6、鱼身定型以后,转为小火,把鱼头鱼尾浸入油锅中,轻轻晃动锅,防止鱼身粘在锅底,不停地把热油浇在露出油面的部位,让鱼均匀受热,保持小火炸3分钟,鲈鱼呈金黄色时捞出控油,

7、锅内再烧油,油烧热以后,把青、红椒等辅料倒入锅中,爆出香辣味,加入豆瓣酱10克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,

8、加入料酒10克去腥,蚝油5克增鲜,翻炒均匀,从锅边淋入一勺清水,大火把水烧开,加入白糖少许提鲜,生抽5克,陈醋5克,再勾入少许水淀粉,把汤汁收至粘稠,淋入少许明油增加菜品的亮度,翻匀后即可关火。

9、加入陈醋可以软化鱼骨,使鱼肉更加鲜嫩,把炸好的鲈鱼摆放在盘中,均匀淋上汤汁,撒上白芝麻就能上桌食用了。

酱烧五花肉

材料:

五花肉、葱白、生姜、大蒜、小米椒、线椒、八角、料酒、食盐、鸡精、白糖、蚝油、胡椒粉、生抽、老抽

做法:

1、取五花肉一块,用刀背拍打几下,再把五花肉切成均匀薄片备用,用刀背拍打五花肉是把里面的纤维组织拍散,更易入味,口感软嫩,

2、葱白一段,切成马蹄片,生姜一块,切成菱形片,大蒜几粒,切成片,小米椒两个,切成小段,线椒一根,也切成小段,全部放在同一个碗中备用,

3、锅内烧水,加入少许食盐入味,料酒10克去腥,鸡精1克,放入切好的肉片,用勺子推散,慢慢加热的过程,五花肉会析出血水和杂质,水烧开以后,打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右倒出来,用清水冲洗干净,控水备用,

4、锅内加入少许食用油,充分润锅以后转小火,放入半勺白糖,不停地搅拌,糖汁会由浅黄色变成红棕色,这时从锅边淋入适量清水,搅拌均匀倒出,锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱、姜等辅料,再加入一粒八角,开小火爆出香辣味,

5、加入蚝油5克增鲜,倒入控过水的五花肉片,煸炒2分钟左右,炒出肉片中的水分,肉片炒香以后,倒入熬好的糖色,快速搅拌均匀,给肉片上色。

6、加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,生抽5克,老抽2克提色翻炒化开调料,然后盖上锅盖,转小火煨5分钟,让五花肉吸收汤汁入味,5分钟以后,五花肉已经非常的红润油亮,我们勾入少许水淀粉,让汤汁更好地吸附在食材表面入味,转大火,快速翻炒均匀后即可出锅装盘,最后撒上少许白芝麻,肥而不腻又下饭的一道酱烧五花肉就做好了。

红烧羊肉

材料:

羊肉、红椒、青椒、洋葱、生姜、葱白、大蒜、八角、干辣椒、白芷、草果、青花椒、冰糖、料酒、蚝油、豆瓣酱、老抽、食盐、水淀粉

做法:

1、买羊肉500克,切成均匀小块,放入清水中浸泡10分钟,便于去除羊肉中的血水减少腥膻味,

2、生姜一块,切成片,葱白一根,切成小段,大蒜几粒,切成丁,放在同一个碗中,再放入八角3粒,干辣椒一小把,白芷2片,草果一个,青花椒一小撮备用,

3、红椒一片,切成小块,青椒半个,切成菱形片,洋葱半个,切成片,放在同一个碗中备用,

4、锅内加入少许清水,放入几粒冰糖,把冰糖搅散搅化,不停地搅拌,由浅黄色变成红棕色,从锅边淋入适量清水搅拌均匀,把熬好的糖色放入碗中备用,

5、锅内再烧水,冷水放入锅中,加入料酒5克去腥, 慢慢煮出羊肉中的血水和杂质,水烧开以后,焯水2分钟左右,打去锅中的浮沫,羊肉变白以后捞出来,用清水冲洗干净,控水备用,

6、锅内烧油,油烧热以后,倒入葱、姜等辅料,爆出料头的香味,加入蚝油5克增鲜,翻炒化开蚝油,再加入豆瓣酱10克,炒出豆瓣酱的红油,倒入控过水分的羊肉,炒出里面的水分,羊肉炒香以后,加入老抽2克提色,把色泽炒均匀,

7、从锅边淋入熬好的糖色,加入料酒5克去腥,倒入适量的清水,水量要没过羊肉,再加入食盐3克,盖上锅盖,开大火把水烧开以后,转小火炖40分钟,把羊肉炖熟、炖入味,

8、40分钟以后,羊肉已经非常的红润软烂,我们转大火收汁,勾入少许水淀粉,把汤汁收成粘稠状,倒入准备好的配菜翻炒几下,把配菜炒断生以后,即可出锅装盘。

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