民间还流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
黄芪的功效
1、补中益气
黄芪是一个温性的食物,可以入脾经,在食用之后可以有效的补益脾气。对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言,经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。
除此之外,黄芪还可以入肺经,对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群,也是可以帮助缓解的。
2、增强免疫力
有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
3、体虚自汗
黄芪泡水喝能够治疗体虚自汗。一些人动不动就出汗,很可能就是因为气虚不固引起的,服用黄芪可以缓解这种情况。
4、气虚水肿
黄芪泡水能够缓解气虚水肿。尤其是对慢性肾炎蛋白尿,糖尿病等引起的水肿,效果很不错。
当然,黄芪也不是万能的,实症患者以及感受外邪患者,不宜用黄芪泡水喝。
黄芪补的是哪里的“气”?
大多数人认为黄芪补气,黄芪到底补哪里的气,是补肺气?还是肝胆之气?还是脾胃之气?是补表之气?还是补里之气呢?
几乎没有人深究,只是盲目使用。其实,黄芪是有其独特的功效,不单是补气那么简单。
黄芪其根茎独上独下,其根有三层,中间黄,次一层是白色,最外层为褐色。
三层界限分明清清楚楚地向我们展示了它的独特功效:直入中土行三焦调和营卫之气。
其根中间黄为脾土之色,次外层白色为肺金之色,最外层褐色为心火之色,肺主一身之气,一身之气在表的运行叫卫气,心生血,主血脉,血脉在表的运行叫营血,然营卫气血的生成和运行依赖于三焦之气,而三焦之气出自脾土。
也就是说,三焦之气有助于脾土化生气血且运行气血到周身上下,脾土化生气血反过来也滋养三焦之气,给三焦之气输入能量。
卫气出自下焦,营血出自中焦,上焦运行营卫气血于周身上下。所以,三焦为营卫之本,脾胃之蒸腐变化,又为三焦之本。
黄芪就作用于此,助脾土行三焦利营卫,可谓一气呵成。当周身气血的运行不畅或气血不足来自于三焦之气不足时,这就是运用黄芪的时机了。
服用黄芪时宜注意以下事项
1、黄芪性微温,味甘,过用易出现"上火"症状,如面红、心烦、睡眠差、咽痛、血压升高或头晕等。
使用黄芪进补,剂量要逐渐增加,边服边观察有无上述表现,一旦有,则应停用或与其他药物配伍使用;
2、有口苦、口干、舌苔黄腻等湿热表现者,须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等;
3、黄芪是升阳之药,轻用可升压,重用可降压。治疗低血压常用补中益气汤,其中黄芪用量不超过15克;治疗气虚痰浊型高血压,黄芪必用至30克以上。
4、有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌红无苔、脉细数等肾阴虚表现者,须配伍养阴药使用,如生地黄、玄参、麦冬、玉竹等;
5、体内有热毒炽盛表现者,如满面通红、咽疼口苦、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等,服用黄芪应慎重。
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