健康之路20121120-心跳的秘密(上)-王玉堂
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121120期：心跳的秘密(上)-心跳在什么时候跳的最快？心跳快的原因？如何测算脉搏？怎么样的心跳频率更长寿？心跳过慢的典型表现有哪些？什么样的心跳快需要警惕？心跳异常时我们应该怎么做？专家：王玉堂。
本集讲解的内容：
心跳是反应身体机能的重要信号，也是人体健康的重要指标，关注心跳是关注心脏健康的第一步。
正常的心跳是每分钟60-100下。心脏跳动是由窦房结和神经系统共同控制而完成的。
心跳在什么时候跳的最快？
是看恐怖片的时候，剧烈运动的时候还是生气的时候？剧烈运动时心脏跳的最快。
心跳加快是为了给全身供氧，满足身体的需求。
心跳快的其他原因：代谢加快、酒精刺激、耗氧增加。另外，发烧或者其他炎症也会导致心跳变快。
如何测算脉搏？
人体上有很多可以简单明确的测算脉搏的点，通过这些点的测算就可以计算出心跳。
劲部(劲动脉)、臂弯、手腕、股动脉、膝动脉、脚裸动脉等。
怎么样的心跳频率更长寿？
是偏快的心跳、偏慢的心跳还是寿命与心跳快慢其实无关？偏慢的心跳频率更长寿。
在正常范围内，心跳慢更长寿，但是不是说越慢越好，心动过缓是疾病的表现。
运动员心跳慢，但是心肌功能强。
以下哪个是心跳过慢的典型表现？
是心慌、乏力还是气短？乏力是心跳过慢的典型表现，也是最早期的症状。
如果因为心跳过慢，已经出现心慌、气短的情况，则已经是心脏有问题了。
什么样的心跳快需要警惕？
如果是突然加快的心跳，就往往需要警惕，有可能是心动过速；如果是缓慢加快的心跳，往往是因为非疾病原因。
心动过速时，心跳会突发突止，也就是突然开始加快，突然又停止了。
本期健康之路节目录制的时候，现场观众突然晕倒，是心跳慢导致的脑供血不足，医学上称为迷走神经反射。
迷走神经反射的典型表现：冷汗、头晕、恶心、想吐、血压低、脑供血不足。
迷走神经会导致心跳慢，急救时首先让病人躺平，增加脑供血。
心跳异常时我们应该怎么做？
是深呼吸、服用安神药还是做心电图？正确答案是心跳异常时我们应该做心电图。
如果出现心跳异常的时候，在身体允许的情况下，第一时间到最近的医院、门诊做一个心电图并保存下来，这对及早发现、确认心脏问题有非常好的帮助。
很多时候，心跳异常都是间歇性、无规律的，错过了这个时间，往往心跳又正常了，再测试心电图没有任何问题，所以尽量在心跳异常时抓住时机，对确认病症非常有价值。
发病后何时该去做心电图呢？
有一个基本标准，就是发病后站起来，并不头晕、心跳并没有明显的影响你的血压、没有出现恶心呕吐等症状的时候，可以去做心电图。
做心电图的注意事项：越早做心电图越好、就近做心电图最好、每张心电图都应该保存下来。
健康之路20121121-心跳的秘密(下)-早搏,房颤,心律失常-王玉堂
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121121期：心跳的秘密(下)-导致心跳乱的原因有哪些？什么原因会造成早搏？早搏应该如何诊断呢？引起房颤的最主要原因？房颤会引起哪种疾病？如何避免房颤的发作？怎样治疗心律失常？哪些因素会影响起搏器的工作？专家：王玉堂。
本集讲解的内容：
导致心跳乱的原因：房颤、室颤、早搏。
什么原因会造成早搏？
激动、生气等情绪变化容易导致早搏，另外多种疾病都会引发早搏。
早搏应该如何诊断呢？
是做CT检查、24小时心电监测还是核磁共振检查？正确答案是早搏应该用24小时心电监测进行诊断。
引起房颤的最主要原因？
是脑梗塞、高血压还是年纪大？正确答案是年纪大是引起房颤的主要原因。
心脏的老化是房颤的主要原因，很多50以上的老人都会出现房颤。
需要注意的是，无症状的房颤非常危险。
房颤会引起哪种疾病？
是脑血栓、脑溢血还是冠心病？正确答案是房颤会引起脑血栓。
房颤通常不会引发脑溢血和冠心病，房颤时血流减慢，容易形成血栓，导致脑血栓的发生。
另外，房颤还会导致心衰。
室颤会危及生命，室颤4分钟将导致非常严重的后果，比如脑死亡。
如何避免房颤的发作？
使用控制心律失常的药物；控制和房颤有关的疾病，比如高血压、糖尿病等；多运动，减缓心脏老化。
怎样治疗心律失常？
调整生活规律，少抽烟少喝酒，保持健康的生活习惯；使用药物进行治疗；采用射频消融的方式进行进一步治疗；最后可以考虑安装心脏起搏器。
哪些因素会影响起搏器的工作？
是使用微波炉、接受核磁共振检查还是过安检？正确答案是核磁共振会影响起搏器的工作。
安装起搏器后应该远离巨大磁场，不然会发生很严重的心脏问题。
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