脾胃虚寒有哪些症状 脾胃虚寒要怎么调理（12）

　　脾胃虚寒吃什么水果

　　常吃水果对身体有好处，但是脾胃虚寒朋友却有担忧，脾胃虚寒吃什么水果才好呢?不怕，下面小编来给大家详细介绍。

　　苹果

　　苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

　　荔枝

　　荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

　　葡萄

　　葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　石榴

　　石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

　　菠萝

　　菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

　　脾胃虚寒不能吃什么水果

　　1、柿子

　　柿子性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。

　　2、香蕉

　　性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。