今天我们要来学习的是一道自己也很喜欢的家常菜,妈妈以前都经常做的菜,家常豆腐。这个菜,在我们江浙这边还是很常见到的。在大大小小餐馆里也有这个菜,可见是地么受到喜欢的。现在我们就来学习它的做法,首先准备一下材料。
健康功效:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料:
豆腐一块 ,干木耳一小把 ,红柿椒半个 ,蒜苗两根,生姜一小块十三香一勺 ,食盐一勺半 ,生抽少量 ,鸡精适量
家常豆腐的做法:
1.豆腐切成厚约一公分的方块,大小根据个人喜好决定。
2.干木耳用温水泡发。
3.炒锅加油,油量不用很多。油稍热放入豆腐片,小火煎。
4.一面煎黄后,翻面。煎至两面金黄后捞出。
5.泡发的木耳切成小块。
6.柿椒切方片,蒜苗和生姜切片。炒锅放少量油,油热后,爆蒜苗、生姜和柿椒。
7.爆香后,加入木耳翻炒一分钟。
8.加入煎好的豆腐翻炒,加一勺十三香。
9.滴生滴生抽。
10.加一勺半食盐。
11.加少量鸡精,翻炒均匀。
12.关火出锅装盘,即可食用。
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