2014年10月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶娟。主题是《秋冬季节如何护肤》。主要介绍导致皮肤干燥的原因，什么是皮肤干燥，皮肤干燥的特征，皮肤瘙痒怎么办，豌豆牛肉粒的制作方法等相关内容，栖山雨饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陶娟：武汉协和医院皮肤科主任。
皮肤干燥实际上是皮肤缺油缺水的表现。
皮肤干燥会引起皮肤瘙痒、紧绷、起皮、裂开等一系列问题。
鱼鳞病是皮肤干燥的一种表现与遗传有关。
皮肤干燥的特征见下图：
导致皮肤干燥的内因：遗传、睡眠不足、疲劳、节食、喝水少、衰老。
导致皮肤干燥的外因：环境因素、频繁的热水烫洗、药物。
成年人的护肤品里会添加美白、去皱等成分，小孩涂抹容易刺激皮肤。
中老年人皮肤瘙痒要引起重视，有可能和肿瘤、糖尿病等疾病有关。
皮肤瘙痒时尽量不要挠，它对皮肤是恶性刺激。
皮肤瘙痒可以吃止痒或者在瘙痒处涂抹滋润止痒的药膏。
皮肤干燥伴随脱屑、发红、流水等症状应该及时就医。
长癣的患者用治疗皮炎的药物会加重病情。
开饭了：豌豆牛肉粒。
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