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青蒜海鲜菇爆肥牛



    锅是使用频率最高的厨具之一,由于直接接触食物,其材质的好坏、耐用的程度和清洗的方便,都是取决一把好锅的基本条件。往家里搬回各种各样大大小小的全套锅具、厨具,更有的美食爱好者则把高级锅具作为新三大件之一,要自己做菜做饭一定要买一口好锅先。我的ALESSI是仙杜拉系列的,它经过了意大利、法国米其林名厨的专业意见,及精心研发,目的是使我们的烹饪变轻松。它是非常专业的煮食器皿,我这款单柄调理锅,它还有着微微倾斜的外形,特别为了煮食时常用之炒或搅拌等动态而设的!

 

    有些人带有疑问“那么贵的锅,能烧出金子来吗?”金子烧不出来,但是健康完全可以烹饪的来。外铜内不锈钢的锅导热率较高,耐用、耐高温、易清洗,厚重的锅底续热保温性好,用它来炒菜有利于保护各种食物中的本质营养。

 

    今天给大家带来的一道菜,同样是用我的这款爱不释手的Alessi新锅而做。

 

    “肥牛”不是单纯育肥后屠宰的牛,更不是肥的发胖的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位。不同的烹调方法对牛肉口感有较大影响,烘烤的方法最好,其次是蒸煮,然后是油炸,最差的是加压烹调。因此牛肉烤牛排时最美味,其次是涮食。专家说优质牛肉只有配合合适的食用方法才能体现出真正美味。比如优质的肥牛做成酱牛肉就远远不如用牛腱子做的酱牛肉。

 

    海鲜菇是一种高蛋白,低脂肪,集营养保健于一身的天然食用菌。当然,海鲜菇、肥牛应该是最优美的组合,不关从营养的角度和色泽的搭配,还有好吃的口味方面。当然,这菜也有遗憾,那就是制作成本较高

……

 

 


主料:肥牛250克、海鲜菇100克

辅料:姜片、青蒜

调料:料酒5克、生抽10克、盐3克、鸡粉3克、白糖3克、老抽3克、生粉5克

做法:

1、肥牛刨厚片,海鲜菇切段去老根,姜切粒,青蒜切段浸水洗净;

2、肥牛用少许盐、料酒腌10分钟待用.


3、海鲜菇煎成金黄色,因为锅底足够厚,不会轻易别煎糊;

4、肥牛煎扒上色,出锅后要略带血丝;

5、烧锅下油,炒香姜粒、青蒜,将肥牛、海鲜菇倒入锅中,沿着锅边烹料酒;


6、调味、再用生粉勾芡,老抽调色即可。

 


 


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