三七，又叫做田七，是一种可日常保健、可防病的名贵中药材，是很多人，特别是中老年人特别适合的一种调理品！
？ 三七为什么这么厉害 ？
现代药理研究证实：三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健、预防、改善心脑血管疾病的绝佳天然药物之一。其可以帮助：
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和辅助改善心脑组织缺血、缺氧症；
双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化；
等等……
关于三七
特别实用的日常调理小偏方
用法：三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。
功效：能帮助扩张血管、降低血压、调节脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病。
用法：三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食。
功效：极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
用法：跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉涂伤口即可，伤口较大的，涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可帮助止血。
用法：三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。
功效：可帮助调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
用法：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟。
功效：具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
三七年龄越长，头数越小
药用价值越高
这很容易理解，就算说生长的年龄。如今市场上的三七绝大多数都是人工种植，生长时间多数为2年、3年三七，其次是4年三七，5年三七的都非常少见。
其生长时间越长的，头数越小，质量越好、价格也越贵。
▲ 不同头数三七对比
（点击可看大图）
说三七的的时候，会说多少“头”，这个头就是指一斤里面有一颗三七，比如：
10头的，就是1斤也就是500克三七中有10颗，
30头就是1斤也就是500克三七中有30颗。
头数越小的，生长时间越长，质量也越好。
就是说其中的有效成分含量了，相应的，生长时间越长的，药效也就越高。
如果有特殊的需要，且有条件，自然是头数越小越好，不过，如果是我们最为日常的保健来用，那么20-30头的，从性价比上考虑，就是相对更好的第一种选择了。
下面我们给出一个市场上常见的三七头数、年龄和药效的对照表，很实用，可以作为选择时的参考。
| 头数 | 年龄(年) | 药效(级) |
10 | 4~5 | 1级 |
| 13 | 4~5 | 1级 |
15 | 4 | 2级 |
| 18 | 4 | 3级 |
20 | 3 | 4级 |
| 30 | 3 | 5级 |
40 | 3 | 6级 |
| 50 | 2 | 7级 |
60 | 4~5 | 8级 |
这是对三七描述最全的一篇文章，每一个人都需要多了解一些，帮助我们正确的服用三七，调理的自己的身体！一定要提醒自己的家人哦~
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