减肥是美眉们的生活必修课，但是又该如何有效快速的瘦身呢？这个问题困扰着许多人，但是庆幸的是总会有人通过自己的小方法使得自己更加苗条美丽！大家都知道柠檬是公认的减肥美白水果，网上也疯转着有关柠檬的各种减肥方式，不同的体质的人总有一款适合自己最强瘦身！而今天小编要说的是下面这个达人通过最新制作的柠檬炼乳成功瘦下来，96斤的体重却有着傲人的马甲线呢！
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
材料：柠檬一个200g，小鸡蛋3个，黄油25g，白砂糖50g
1. 准备好制作柠檬凝乳所需的原料；
2. 柠檬去籽取汁（60g）；
3. 将鸡蛋、柠檬汁和白砂糖放入搅拌盆中；
4. 用隔水加热的方法，一边加热一边不断地搅拌；
5. 搅拌至鸡蛋液变得浓稠（类似蛋黄酱的稠度，约10分钟）即可停止加热；
6. 放入黄油，搅拌至黄油完全融化并混合均匀；
7. 将柠檬凝乳倒入消毒好的玻璃瓶中；
8. 做好的柠檬凝乳刚好可以装满1只200ml和1只150ml的玻璃瓶；
9. 还等什么，也来动手试试看吧；
做好的柠檬凝乳自然冷却后放入冰箱保存，一周之内吃完。（可以涂抹面包活着是饿了吃一勺，又或者是冲水喝）
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