【图】红烧笋子蹄筋的做法

红烧笋子蹄筋

做法及步骤

红烧笋子蹄筋属于家常菜谱，主要食

材猪蹄筋、竹笋，口味香，工艺

烧，中级难度，欢迎

，欢迎晒晒你的成果，分享你的心

得。

原　　料:

蹄筋半斤、笋一根、糖色水50g、黄酒2-3汤匙、大葱小葱各半跟、姜10g、八角一枚、香叶一片、桂皮小半块、盐适量、清水3杯（约720ml）。

特　　色:

威武糖色水红烧菜肴应用实例——红烧笋子蹄筋。

操　　作:

1、蹄筋洗净，冷水入锅，烧开，把浮沫杂质煮出来，捞出洗净。

2、洗净的蹄筋每条切成几段备用。

3、锅中放油，下葱姜和香料爆出香味，加入煮过的蹄筋翻炒一下。

4、倒入3杯（约720g）清水。

5、再倒入糖色水和黄酒。

6、大火煮开，如果有浮沫要打掉，转小火焖1小时。

7、焖制中途另取一口锅烧一锅开水，将切成滚刀块或更小块的竹笋下去汆烫一阵，捞出再用清水反复漂洗，去净草酸的苦涩味备用。

8、需要摆盘的话再换一锅新水，水开后加点盐，将西兰花烫两三分钟。

9、约一小时后加入竹笋，补适量的盐调味，翻拌均匀将剩余汤汁煮开一下，后继续转小火焖约半小时。

10、最后开盖转大火收汁，用锅铲帮助使汤汁均匀的包裹在菜肴上，基本收尽所有汤汁即完成，喜欢的话也可撒点葱花提味（色差来自厨房灯光，成品为自然光）。

贴士：

1、这道菜主要演示了糖色水在红烧菜肴中的应用，所以调料中没有加入酱油或老抽。我的经验是半斤荤料配50g糖色水上色刚刚好，如果加入酱油也仅需几滴即可，酱油这时的主要作用更在突出酱香，提个味，上色只成辅助作用了。

2、配菜可以选你喜欢的任何品种，莲藕、土豆、千张结等等。如果用笋，预处理很重要，用沸水汆和冷水泡的方式把草酸的艰涩味道充分去除，冬笋和春笋更适合入这类菜。

3、加水炖煮时不同的锅水分蒸发的速度不同，通常我用炒锅加盖炖肉时，同样的水量，较短的时间就耗完了，用砂锅或铸铁锅时则水量减少的比较慢，这道菜的水量是按铸铁锅的标准，如果用炒锅复制，可能需适当增加水量。

4、蹄筋选的猪蹄筋，炖一个多小时口感一般就足够耙了，因为都是筋不是肥肉，所以完全不会腻，口感还很好。如果是红烧肉或者猪蹄这类比较肥腻的食材，用微火炖两小时或者更久才能达到真正的肥而不腻的效果，不妨加足水耐心等待，中途稍微注意下不要粘底就好。