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【浙菜】:宋嫂鱼羹
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2017.01.15

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“宋嫂鱼羹是杭州名菜,至今已有800多年历史。由于它色泽金黄,鲜嫩滑润,味似蟹羹。又名“赛蟹羹”。 
据传,北宋汴梁人宋五嫂,随宋室南迁来临安(今杭州),和小叔一起在西湖以捕鱼为生。一天,小叔得了重感冒,宋嫂用鱼及椒、姜、酒、醋等佐料烧了一碗鱼羹,小叔喝了这鲜美可口的鱼羹不久病愈了。有一次,宋高宗赵构品尝了她做的鱼羹,大加赞赏。从此,这道菜就称“宋嫂鱼羹”,她开的店生意更加兴隆。”

食材明细

  • 草鱼肉 适量
  • 冬笋 适量
  • 水发冬菇 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 香葱 适量
  •  适量
  • 淀粉 适量
  • 高汤 适量
  • 生抽 2勺
  • 香醋 1/3勺
  • 黄酒 适量
  •  适量

【浙菜】:宋嫂鱼羹的做法步骤

  • 1
    葱切小段,姜、冬笋、水发冬菇切丝,鸡蛋取蛋黄打散。
  • 2
    草鱼宰杀干净,将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。
  • 3
    鱼肉加入葱丝、姜丝、黄酒、少许盐,放入蒸锅用大火蒸6分钟左右,取出去掉葱、姜,滗去卤汁待用。
  • 4
    沸水锅中下入笋丝汆烫片刻捞出。
  • 5
    用叉子拨碎鱼肉,除去皮骨,再将卤汁倒回鱼肉中。
  • 6
    锅置火上少许油烧热,下香葱煸至有香味。
  • 7
    加入高汤、1/3勺黄酒煮开。
  • 8
    下入笋丝、香菇丝煮沸。
  • 9
    鱼肉倒入锅内,加生抽2勺、盐少许煮开,用水淀粉勾薄芡。
  • 10
    将蛋黄液倒入锅内搅匀。
  • 11
    待汤再开时加香醋,淋入香油即可。
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