家常美味—虾仁锅巴

虾仁锅巴以虾仁为主要食材制成的一道美食，汤汁浇在锅巴上，“吱吱-”声响，阵阵香味扑鼻而来，酸甜鲜美，营养丰富，小朋友最爱吃啦！

By 青水zy 【豆果美食官方认证达人】

用料

1、虾洗干净剥去外壳，挑出虾线，放入适量的料酒、少许盐和淀粉抓匀，腌制半小时。

2、备好材料：木耳提前发好备用，山药、莴苣、胡萝卜和切片，葱姜蒜切碎，小包装的糯米锅巴三袋。

3、150度预热烤箱，把锅巴放入烤箱中烤3分钟，烤热的锅巴淋汁的时候才会“吱吱”响哦！不要烤糊了，烤热后改小火100度左右保温备用。

4、锅预热倒入底油，放入葱姜蒜煸香

5、放入虾仁翻炒变色

6、加入山药、莴苣和胡萝卜一起翻炒，调入蚝油、生抽、糖、番茄酱加入适量的水。

7、开锅后用水淀粉勾芡，放入盐调味关火。

8、把烤热的锅巴先倒入盘中，淋上炒好的虾仁即可，“吱吱”--美味即成！

9、趁热赶紧吃，不然锅巴就不脆啦！

1、材料随意搭配，可以加入青椒、蘑菇等蔬菜。 2、喜欢吃锅巴就多放一些哦！

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