丝瓜口感嫩滑,味道鲜美,是餐桌上的常见美食,丝瓜的做法也很多,但要说起最喜欢的,大概也就只有这道丝瓜酿肉丸,将丝瓜的嫩滑和鲜肉的多汁结合在一起,口感好,营养丰富,外形美观,绝对撑的起场面的美味佳肴。另外小宝贝吃这道菜也是非常好的,
食材:丝瓜1根,蒜2-3瓣,水淀粉20毫升,清水适量,肉馅适量,植物油少许,盐,鸡精1~2克。
做法:
将食材准备好,肉馅剁好。(肉馅的制作方法很简单,将切剁碎加点葱姜末,少量生抽,蚝油,盐 胡椒粉拌匀即可,不要加老抽 不然蒸出来的颜色过深 不好看)
2.丝瓜洗净 去头尾、去皮,把丝瓜切成4厘米左右的小块。不要太薄了 不然蒸完了 就没形状了。
3.用挖球器或者小勺子,把丝瓜中间的瓤挖出一厘米深。不用太深了。
4.挖出来的瓤 也不用丢掉,可以切碎后拌入肉馅,可以让肉馅鲜而不腻
5.用小勺,把肉馅装进丝瓜小凹槽内
6.热水上汽后 蒸5分钟即可。不要蒸久了,不然丝瓜的颜色就不好看了
7.锅内烧热油,倒入切碎的蒜末爆香。(为了拍照了,蒜都爆糊了)
8.将蒸好的丝瓜里的原汤倒出来,倒进煸香的油锅里
9.倒入水淀粉进行勾芡。
10.关火,调入鸡精和盐
11.将熬好的勾芡汁,均匀的淋在摆好盘的丝瓜上。点缀点红红绿绿的菜丝即可
小贴士:
调制的肉馅内不要加老抽哦 不然蒸出来的颜色过深
不要蒸久了,中火5分钟即可
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