一、概述
腊肉土豆片是恩施州特产，属土家菜系。恩施州的少数民族主要是土家族和苗族，而土家菜系以猪肉为主，犹以"腊肉"见长。"腊肉"的制作都在每年的十冬腊月，把猪杀了，分切成块，然后涂抹上盐巴、花椒等调料，以"棕叶"搓成的绳拴挂于火炕之上，任火燎烟熏……这样制作的腊肉可以放三五个月甚至半年也不会变味。
每有客至，便取其中一块。先置炭火上烧烤其皮，任肉油"滋滋"作响，那诱人的香味也渐渐曼延开来……再将烧烤好的肉块丢在炒锅里，用水浸泡十来分钟，然后用刀将猪皮上那层泡软的外皮清理掉，用"刷帚"将猪肉洗净，置于甑板上分解成两指头大小的肉块，放入炒锅，加花椒、辣椒、八角香或者桂皮等物，舀生水至没肉，拿盖将锅合严，然后以文火煨炖。
在煨炖的同时，取晒干的"土豆"片若干，用热水浸泡约十来分钟，至温软时取出笠于筲箕之上。
待肉块煨炖到三十分钟左右时，拿筷子轻戳肉皮，肉皮松则肉熟，这时将笠于筲箕之上的"土豆"片尽数倒在锅中，再掺入少许的水炖开
二、原料
土豆、腊肉、青椒、葱、油、生抽、盐、鸡精
三、做法
1、土豆去皮切薄片，泡入清水中备用
2、青椒切块，葱切段，腊肉切片（要是腊肉太硬可放入滚水中煮一下或者蒸一下再切）
3、锅内烧热油，放入腊肉煎透明，盛出备用
4、余油放入土豆片煎至土豆片泛黄
5、放入青椒和葱继续翻炒至土豆片两面金黄
6、放入入少许生抽，盐，鸡精和炒好的腊肉翻炒均匀即可
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