1元钱2分钟的健身早餐，香煎馒头

最近，真的是很懒，也觉得缺脑。刚刚在办公室徒手剝开新鲜核桃壳才发现工具在桌子上。哎~是该补脑了

先上一张图

香煎馒头

这份早餐，超级简单。需要准备的食材也很简单，一个馒头一个鸡蛋。

超市的白面面头，2.8元4个。买会后打开放冰箱隔夜，吸干馒头的水分。

第一步：切馒头块（片）

第二步：一个鸡蛋，打碎调和一点点盐（糖）。鲜甜味自定，咸味可放一点点花椒面更香。

第三步：锅里刷一点点油，油温热以后，放入沾上蛋液的馒头。

小贴士：隔夜的馒头很干爽，喜欢吃软一点的同学可以多吸一点蛋液。喜爽脆的同学切馒头片，沾一点点蛋液即可，小火炕到两面金黄。

这道成本不到1元的健身早餐，你学会了吗？