焗饭用到最基本的两个食材就是熟的米饭和奶酪,奶酪是焗饭能够拉丝的关键,效果最好是平时我们做披萨用的马苏里拉奶酪,做出来的成品可以像餐厅里刚出炉的披萨一样,拉出长长的丝。如果买不到马苏里拉奶酪(芝士),也可以用超市常见的方芝士片,切成丝来代替,拉丝效果稍微差点 ,但是做的好也能拉丝,味道也不错 的。
焗饭要用到的工具,一般人都以为只能是烤箱,其实不然哦,以我做的这道番茄奶酪焗饭为例,是用微波炉做的。还可以在平底锅中铺上锡纸,把食材装到锡纸中,用平底锅在明火上中小火做焗饭。如果用烤箱来做的话,设置温度是200度烤15分钟左右即成。
【材料】:米饭一碗、番茄两个(小个的)、洋葱半个、猪里脊肉100g 、马苏里拉奶酪30g、黄油10g、番茄酱一大勺、生抽一小勺(5ml)、白糖两小勺(10g)、水淀粉两小勺(10ml)、清水100ml
【做法】:
1. 准备好所有食材。
2. 里脊肉切薄片,用一点生抽、料酒和淀粉抓捏均匀至发粘。
3. 番茄开水里烫一下,去皮切小丁,洋葱去皮切小丁,和腌制好的里脊肉一起放入微波炉容器中,加一大勺番茄酱、白糖、生抽和水淀粉,再加入100ml清水。
4. 拌匀加盖入微波炉高火叮3分钟成酱料。
5. 倒出叮好的酱料,微波炉容器壁上涂点黄油,把米饭均匀铺入。
6. 把酱料铺在米饭上,最表面铺上刨成丝的马苏里拉奶酪,入微波炉高火叮3分钟即可。
【小贴士】:
1. 如果没有马苏里拉奶酪,可以用超市售卖的方片奶酪(芝士片)切成丝代替。
2. 这个做法是给家里只有微波炉的同学准备的,如果家里设备齐全,建议先把生的洋葱之类蔬菜,用油在锅里炒出香味炒熟,然后把米饭也倒进去炒热,再装容器中表面铺上马苏里拉芝士,进烤箱烤制,味道会 更好。
在我们现在的生活中,大家可以选择的健康饮食是越来越多,朋友都比较喜欢吃一些西式的食物。比如说格力的绝版就被很多的朋友所钟爱,今天小编就为大家详细的介绍几种,不同焗饭的制作方法赶快来学习一下吧!
芝士焗饭
材料
青椒,洋葱,大葱,肉丝,米饭,鸡蛋,Mozzarella奶酪(马苏里拉),黑胡椒,橄榄油
做法
1.锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散,再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。
2.将鸡蛋打散,和米饭均匀的搅拌在一起。
3.锅中放橄榄油,将米饭炒香后加入炒好的肉丝,加黑胡椒、生抽拌匀。
4.将芝士切成丝,均匀的撒在米饭上。
5.烤箱180度,上下火10分钟,将Mozzarella烤成金黄色。
三文鱼意式焗饭
材料
原料:米饭、三文鱼、蛤蜊、洋葱、胡萝卜、青椒
调料:盐、味精、紫苏意大利面酱、卡夫芝士粉
做法
1、先用清水把蛤蜊烧开,剔出蛤蜊肉,浸泡在冷水里。
2、把米洗干净,用蛤蜊水把米饭煮熟。
3、把三文鱼肉切丁,把洋葱切碎,胡萝卜切小丁,青椒切成片。
4、在锅里放油,烧热,下青椒煸炒,待青椒变软,盛起、滤干油,待用。
5、将剩下的油用来炒洋葱,待洋葱炒出香味,再倒入胡萝卜丁。
6、放少许盐和紫苏意大利面酱,加少许蛤蜊汤,再将蛤蜊肉和三文鱼倒入锅中,烧开,加入烧好的白米饭搅拌均匀,加入青椒,撒上味精,装盆。
7、吃的时候,可以盛在盘里,撒上卡夫芝士粉。
海鲜奶酪焗饭
材料
虾仁,乌贼鱼,彩椒,鱼肠,胡萝卜,西红柿,马苏里拉奶酪,牛奶
做法
1、首先把乌贼鱼切花,虾仁挑线,鱼肠切片,彩椒也切片。
2、再把处理好的步骤(1)中的食材在开水里焯一下水,捞起沥干备用。
3、锅里放黄油,融化后,煸炒蒜泥末煸炒出香味,倒入彩椒煸炒。
4、再放虾仁、乌贼鱼、鱼肠一起翻炒。
5、倒半瓶牛奶(大约60克吧),放些盐。
6、快稠的时候撒些胡椒粉,盛起。
7、披萨盘放米饭(冷的热的都可以),把材料都放在放上面,撒上西红柿丁,铺上奶酪。
8、烤箱200度预热,烤15至20分钟就可以吃了。还不错的,如果放上芝士那就更好了,可以拉丝出来。
看了上面的介绍,您对这3种口味的焗饭制作方法都掌握清楚了吧!学会了这些方法我们可以根据自己的口味和喜爱来选择,准备好食材按照上面的步骤去做,在家里也可以制作出好吃的各类焗饭。
其实焗饭就是在炒饭的基础上放上一层芝士,然后放在烤箱里面烤制,融化的芝士渗透在炒饭中,那个味道绝对可以,适合新手尝试。
用料
马苏里拉奶酪,米饭,鸡蛋,玉米粒,青豆,咖喱粉,胡椒粉,橄榄,油盐
先打好一个鸡蛋,放入一点盐
青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,再清洗一遍
准备好剩米饭
鸡蛋打散
热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用
锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右
加入剩饭划散
加入咖喱粉和米饭炒匀
加入一点盐
少量鸡精。(可以不放)
加两勺水让米饭更加滋润,因为等会还要烘烤
加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀
加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)
把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里
撒上马苏里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉
【南瓜酱焗饭】
焗饭大人小孩都爱吃,也是初入烤箱的同学一定会尝试去学做的美食!
焗饭热乎乎刚出炉的时候,表面的一层马苏里拉奶酪特别诱人。马苏里拉芝士主要用于做披萨和焗饭,长长的拉丝让人欲罢不能!这也是焗饭诱人的一大部分因素。
加了自制南瓜酱的焗饭,营养和口感都非常丰富。可以快速的消耗家里囤的马苏里拉芝士,关键口腹之欲得到了极大的满足哦!
南瓜酱焗饭
材料
南瓜酱原料:
南瓜250克、洋葱50克、黄油40克、盐1/4小匙,黑胡椒粉1/8小匙,牛奶(或清水)250ml。
焗饭原料:
白饭一碗、南瓜酱360克、培根3片、香菇5朵、盐和黑胡椒粉少许,马苏里拉奶酪50克
这样做:
1、先准备好做南瓜酱焗饭所用的材料。马苏里拉从冰箱冷冻室取出室温放软擦成丝备用,香菇泡发备用。
2、将南瓜去皮再洗净后切成小块,洋葱洗净后切成洋葱碎备用。
3、锅内倒入2大匙橄榄油烧热,再放入洋葱碎炒出香味,接着放入南瓜丁翻炒均匀。
6、加入250克牛奶或水,也可以用高汤。
7、将南瓜煮至软烂,水份尽量收干,再加入少许盐和黑胡椒粉调味。
8、煮到南瓜软烂,用勺子轻轻碾碎部分南瓜,形成粘稠的南瓜酱,再加入黄油,搅拌均匀,关火,南瓜酱就做好了,盛出备用。
9、锅洗净,放培根碎炒出香味,再加入香菇丁炒至软熟。10、加入米饭翻炒均匀。
11、加入做好的南瓜酱,根据个人的口味再加入适量盐和黑胡椒粉。
12、将南瓜酱和米饭彻底翻炒均匀。
13、将米饭盛入烤碗里,表面撒上一层马苏里拉奶酪碎。烤箱200度预热,中层烤约10分钟至奶酪融化即可。
焗饭的原理很简单,一般是用烤盘或烤碗铺上一层白饭,饭上浇一些炒过的蔬菜和酱汁,再在表层撒上厚厚一层马苏里拉芝士,然后送入烤箱烤至马苏里拉溶化即可,吃的时候马苏里拉会拉出长长的丝,感觉很诱人。当然也有把饭和酱汁一起煮了再撒芝士烤的,焗饭的做法里,除了马苏里拉和白饭是标配,其它的都没有定式,你可以加你喜欢的任意食材,鸡鸭鱼肉蔬菜水果都是可以加的,酱汁也可随各人喜好,一般最常用的是奶油白酱和番茄红酱两种,当然如果你口味独特,那么罗勒青酱和墨鱼黑汁也是可以尝试的,只不过看起来不太好看而已。
一个人的时候,焗饭是很好的选择,简单一盘,饭菜皆有,既能满足饱腹之欲,又能享受美食的愉悦之感,这里给亲一个我自己很喜欢的焗饭的菜谱吧,希望亲也能喜欢。
火腿菌菇焗饭
原料:火腿30g、、口蘑4个、胡萝卜1/2根、水发香菇3朵、黄油20g、淡奶油100ml、盐1/4小勺、胡椒粉适量、香草碎3g、熟米饭200g、马苏里拉芝士60g
1. 香菇洗净泡发,胡萝卜去皮,与口蘑、火腿一同切成小片;
2.平底锅内放入黄油,小火煎至溶化;
3.下入胡萝卜、香菇、口蘑扒熟,然后加入盐、鸡精、胡椒粉炒匀;
4.炒至胡萝卜变软微微出水的状态时,将蔬菜扒至一边,下入火腿,煎至火腿出油;
5.往锅中倒入100ml淡奶油,将材料混合均匀;
6.再撒入一小把香草碎,小火煮2-3分钟,煮到汤汁变得比较浓稠时关火;
7.取一可入烤盘的盘子,将事先煮好的白米饭盛入烤盘中,用勺背压平;
8.再将平底锅中炒好的奶油酱汁及材料尽数倒入盘中,盖在白米饭上;
9.最后在材料表面撒上厚厚一层马苏里拉碎;
10.烤箱预热,上下火200度,将烤盘放入烤箱中层,烤15分钟左右,至芝士溶化颜色变焦黄即可。
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