尿蛋白高要注意什么？吃什么东西好？

尿蛋白高就提示着肾脏出现了问题，因此在饮食上一定要注意忌口。那么尿蛋白高要注意什么？吃什么东西好？

尿蛋白高要注意什么

1、尿蛋白最高数值

一般来说,正常人的尿蛋白最高数值为150,在这个数值以内,属于生理性蛋白尿。如果尿蛋白的数值超过150,则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的,包括原发性肾病和继发性肾病。如果出现了病理性蛋白尿,一定要及时就医。

2、控制蛋白质的摄入

对于尿蛋白高的患者而言,要控制好蛋白质的摄入,一般来说,每公斤体重摄入的蛋白质为0.8克左右,以50公斤的体重为例,每天蛋白质的摄入量不能超过40克。如果因为肾病需要透析的患者,则需要适当的增加蛋白质的摄入。

3、饮食清淡

对于尿蛋白数值较高的朋友来说,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃一些发物,比如海鲜、羊肉、牛肉等,另外,烟酒也要禁止。

尿蛋白高吃什么好

患者应根据引起尿蛋白的肾病种类及病情的不同,采用不同尺度的蛋白质饮食。对於慢性肾炎患者,一般可按正常需要量供应,成人天天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如:蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对於无肾功能损害的肾病综合征患者,可供应高蛋白质饮食,蛋白质成人天天为1.5~2.0g/kg,并要供应优质蛋白质,血浆尿素氮增高的患者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。

肾病综合征患者,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失了与蛋白质相结合的钙、镁、锌等矿物质,因此,患者宜多吃新鲜蔬菜和生果等,多增补含钙丰富的食品,如:牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食品有:小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食品有:小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

尿蛋白高的食疗偏方

1、玉米须茶

玉米须100克。每日用玉米须煎汤代茶饮。我们发现这道茶有很好的利尿消蛋白的功效,用于各种肾脏病蛋白尿患者均适用。

2、茯苓黄芪粥

黄芪15克,茯苓15克,粳米100克,黄芪切碎,茯苓切成小碎块,与粳米一起熬成粥食用。这道粥具有益气健脾利尿的功效,对于肾炎蛋白尿水肿尤其是脾虚者很适用。

原文地址：https://www.food.cnhnb.com/article/12852

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