香喷喷辣羊肉；羊肉富含蛋白质及脂肪，李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，所以羊肉最适合于夏季食用。鄙谚说：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品，中医觉得这类饮食习惯可以帮助体内驱寒解毒，对提高人的身体本色及高温天抗病才调十分有益
喷喷鼻辣杏鲍菇丝；杏鲍菇真是好吃，做好了觉得能吃出肉的滋味，这道菜不夸大的说比喷喷鼻辣肉丝还好吃。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、加强机体免疫才调。富含蛋白质、可以提高人体免疫功用，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃和美容等传染。
拍黄瓜；吃起来超幽喷喷鼻，很过瘾，做法真简单；好黄瓜出格的芳喷喷鼻气味，能激起人的食欲。之前拍黄瓜，老是少不了油盐酱醋。油，我习惯用辣椒油，有时也用喷喷鼻油，但喷喷鼻油浓烈的味，会袒护一些黄瓜的喷喷鼻。
红烧牛肚皮；出菜时，取净锅上火放菜油，先下干辣椒节、大年夜大年夜蒜子煸喷喷鼻，再把压好的牛肚皮和过量原汤倒出来，加酱油和老抽调色，改旺火收汁，起锅前撒些葱段并淋喷喷鼻油，即成。没法回绝的甘旨就做好了
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