逢到冬天,胡萝卜一在市场上出现,大人们就开始唠叨了:“红萝卜呡呡甜,看倒看倒要过年”。被雪冻过的胡萝卜,充满着年味儿的甜,再和排骨放在一块儿,美味到极致。
红萝卜烧排骨算是一道正宗的川菜了,既能补充大量维生素C,健康又养颜。胡萝卜和排骨是绝配!胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯,给小朋友下饭很不错!而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜,其中的糖份既能为整道菜添加鲜味,又能遮盖住红萝卜的味道,真是一举两得。这个对平时不喜欢红萝卜的人们,是一个很好的机会,能充分吸收维生素 c。
【胡萝卜烧排骨】
材料:
胡萝卜 5根,蒜苗 5根, 排骨 400克,生姜 一个,豆瓣酱 一大勺。
制作方法:
1.材料准备。
2.排骨冷水下锅,放点姜、桂皮,等水煮开,去掉血水,两三分钟后,捞出排骨,过冷水。
3.放入适量植物油,烧至7成热。
4.放入一大勺豆瓣酱,炒香,放入拍烂的生姜翻炒。
5.放入排骨翻炒。
6.加一大碗清水,适量生抽,料酒,盖上锅盖,大火烧开转小火烧制。
7.将蔬菜洗净,切好。
8.大概烧20分钟,看到排骨肉质紧致,变色。
9.放入胡萝卜。
10.烧至胡萝卜变软,先放入蒜苗头子。
11.烧2分钟,放入蒜苗叶翻炒均匀,放入少许盐,鸡精,翻匀,起锅。
排骨软嫩脱骨,胡萝卜香甜可口,超级美味,越吃越漂亮哦。
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