饭前故事：不做用负能量示爱的人
最近我把一位微友拉黑了。因为工作认识而加了微信，虽不是很熟，但我的微信每每有更新都必留言，话说应该是很关注和欣赏我发布的内容吧？只是，留言从来都是以半夸半贬儿或是变相贬低存在的。我曾经微信问为什么会有那样的态度，居然说这是表扬的一种方式——用负能量来示好？貌似熟稔闺蜜之间、爱人之间偶尔会玩这样的把戏，不过，我和你有那么熟吗？对于不是那么亲近的人这样示好，总会给人以人身攻击的错觉和不爽，多次暗示无效，索性拉黑了，对方再次申请加入了二次，虽有所不忍，但也并不想和这样以负能量示好为习惯的人多做交往。
还有某次赶一项工作进度，下班后自觉加会儿班没走。某同事走过来说：“干啥加班呀？也不多发你一分钱，辛苦自己干啥？”我说为了赶进度加会儿班也累不着，该同事接着说：“你不会让你分管的人加班啊？自己干？累着自己干啥？工作啥时候也干不完，有啥意思啊？还自己加班，那不是傻呀？……”该同事表示出对我的关心的潜台词我能够体会理解——可是这些充满了负能量的话听了以后，心里怎么就突然变得极其窝火而糟心呢？！
近期这些负能量的示好的密集出现，让我颇为无可奈何和无所适从，让我也反思了反思自己，其实偶尔我也有用负能量示爱的时候：
有时候，明明是心疼老妈过于劳累，张嘴却说出“少干活，累出病了还得麻烦我们”这样负能量示爱的话；
有时候，明明是心疼喝多酒回家的先生，张嘴却说出“喝的太少，难受的轻！”这样负能量示爱的话；
有时候，明明很欣赏闺蜜的率性洒脱，张嘴却说出“不得瑟不作死你难受是吧？！”这样负能量示爱的话；
有时候………………
反思自己，虽然爱我的他们会用包容，理解去正解我的示爱、示好，可是这些负能量的话也一定会在我说出的那一刻微微伤害了他们的心！如果习惯了用负能量示好或示爱，那么负能量就会一直跟随你，破坏好心情、破坏你的气场和正能量，久而久之，人生怕是也会变得消沉没有生气，那将是多么可怕啊！
远离用负能量示爱示好的人！不做用负能量示好或示爱的人！
雪菜豆干
大概是节日吃了太多油腻的缘故，发胖了不说，胃口也总是恹恹的，而且肩背也微微发紧。去刮痧经络不是很通畅刮起来疼的要命，从出痧看来是胃火盛、心火盛，也难怪会不舒服。要说起来清粥小菜最落胃，应该吃些清淡的来给肠胃做些调理，那么佐粥的小菜当属这款雪菜豆干最受欢迎了！
品相虽然一般，但配着米粥的是非常好吃，豆干裹着些许雪菜，入口妙不可言。
放了一些过节剩下熟牛肉，其实纯属画蛇添足，纯素的雪菜豆干已足够好吃了！
做法很简单，看图说话：
原料：雪菜一棵（又称雪里蕻）、白豆干、熟牛肉
配料：干辣椒、姜末、葱花
做法：
1、雪菜用清水浸泡半小时以上，反复揉搓，去除过多的盐分。
2、雪菜切末，熟牛肉切丁，豆干切小丁。
3、干辣椒去掉籽儿切碎。
4、凉油小火慢慢炸香辣椒、姜末、葱花，放入雪菜丁翻炒。
5、雪菜散发出特有的香味后，放入豆干丁、熟牛肉丁继续翻炒。
6、起锅前放少许糖。
我的美食体会：
*雪菜要浸泡并反复多清洗几次，除了出去多余盐分，也尽量减少咸菜里亚硝酸盐等有害物质。
*干辣椒炸香是增加此菜香味的关键，不可或缺哦。
*豆腐切成丁煎黄与雪菜同炒口感比豆干嫩香，喜欢软嫩口感的不妨试试。
*豆干用刀背按碎一点更入味。
*放点糖增加菜的鲜度。
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