【水煮牛肉】
用料: 牛里脊1斤、淀粉3勺、盐适量、黄豆芽适量、莴笋适量、百页适量、香姜蒜末、京葱段适量、去籽干辣椒段100g、花椒粒35g、郫县豆瓣酱2大勺、生抽3勺、辣椒油2勺、花椒粒15g、辣椒面、白胡椒粉适量;
做法
1.1斤牛里脊肉洗净切片,倒入一小碗水淀粉(3勺淀粉和3勺水混匀),加适量盐,腌制15分钟。
2.黄豆芽洗净掐尾,莴笋去皮切片,百页洗净切丝。起锅烧沸水,下黄豆芽、百页丝、莴笋片大火焯2分钟至断生,捞出滤水,铺在碗底。
3.另起油锅烧至五分热,爆香姜蒜末,下京葱段、100g去籽干辣椒段、35g花椒粒、2大勺郫县豆瓣酱,炒至油色变红。
4.倒入高汤没过所有食材,大火煮沸后放入腌好的牛肉片,加3勺生抽、2勺辣椒油,再煮5分钟至肉熟。
5.加1勺盐和一小碗水淀粉勾薄芡,收汁后盛盘,撒15g花椒粒、适量辣椒面、白胡椒粉和葱蒜末,锅中热油至略微冒烟,立刻淋入碗中,水煮牛肉完成!
【莲藕大骨汤】
用料: 龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜2片、花雕适量、盐适量;
做法
1.龙骨洗净后,用清水与花雕浸泡15分钟;
2.莲藕去皮,滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净;
3.砂锅中放足量的水,水烧开后放入龙骨;
4.待水再次烧滚,大火持续煮15分钟,撇净汤面的浮沫;
5.然后将薏米放入;
6.再加入生姜片、红枣、枸杞与莲藕;
7.烧开后转文火煲3个半小时,加盐再继续煮20分钟即可;
【南瓜蒸百合】
用料: 南瓜700克、红枣10只、百合1个、白芝麻1小把、蜂蜜2汤匙;
做法
1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗;
2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行);
3.鲜百合清洗后,一片片摘开;把红枣、百合装进南瓜碗里面;
4.蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟;
5.等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上;
6.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了;
【醋溜白菜】
用料:主料白菜500克小米椒2个大蒜2瓣;辅料食盐适量生抽适量香醋适量亚麻籽油适量;
做法
1.白菜洗干净切成块,也可以手撕。
2.小米椒切段,蒜拍扁。
3.锅烧热后加入适量亚麻籽油,一定要热锅凉油,先下蒜和小米椒。
4.出香味后放入白菜。
5.加适量醋。
6.添加适量酱油,炒软后即可出锅了。
【剁椒木耳炒鸡肉】
用料: 鸡大腿2个、木耳、葱(如果有小香葱最好,没有香葱,就用大葱,葱白葱叶都要)、姜、蒜、生抽、鸡精、糖、剁椒、料酒、水淀粉;
做法
1.鸡腿洗净,去骨,切块;木耳泡发;葱姜蒜切碎,葱青葱白分开;
2.锅内热油,七成热下葱白、姜片和蒜末,爆香后,下入鸡块,炒两分钟;
3.调入料酒,加生抽、糖,翻炒均匀使鸡块上色;
4.下入剁椒二勺,炒匀后,盛入空碗内,上蒸锅蒸三十分钟;
5.起油锅,下木耳,翻炒一分钟左右,将蒸好的鸡块倒入炒锅内,调入鸡精,大火尽量收干汤汁后,临起锅前下入葱青,炒匀,水淀粉勾芡即可;
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