合理的饮食对于甲亢很重要,做好饮食调理能对甲亢恢复起到积极促进作用,下面就推荐三款药膳食谱供大家参考,用来护理甲亢疾病。
拌荠菜
配料:荠菜 200克、蛤蜊 200克、豆瓣酱10克、大蒜10克、大葱20克、盐3克。
制作方法
1、荠菜连同根搓洗干净沥水;
2、蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;
3、蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;
4、锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;
5、再次煮沸后,加入荠菜和蒜;
6.煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。
功效:祛痰调理水肿调理 明目调理
五味粥
配料: 大麦150克、酸枣仁10克、五味子10克、麦门冬10克、嫩莲子20克、龙眼肉20克。
制作方法
1、将酸枣仁、五味子捣碎,与麦门冬同煮,浓煎取汁;
2、莲子去心入水中煮烂;
3、大麦煮粥,将熟时,兑入药液;
4、放入莲子、龙眼肉,稍煮,加糖调味。
用法: 每日1剂,作早晚餐食用。
功效: 滋养心阴,宁心安神。
桂圆益心膏
配方: 桂圆肉150克、当归100克、远志50克、天门冬50克、五味子30克、大枣20枚、黑桑椹30克、黑芝麻20克。
制作方法
1、除芝麻外,均入砂锅内水煎煮;
2、每半小时滤出药液1次,再加水复煎,如此3次;
3、将所有药液合在一起,以小火煎熬浓缩成黏稠膏状;
4、加蜂蜜1倍,将黑芝麻研细撤入,再煮沸,置冷,储于瓷罐中即可。
用法: 每日2次,每次1匙,热水冲化,1次饮完。
功效: 补养心阴。
加味二冬粥
配方: 天门冬15克、麦冬15克、沙参15克、荷叶30克、甘草10克、粳米100克。
制作方法
1、将天门冬、麦冬、沙参、荷叶、甘草加水1500毫升;
2、煎汤取汁,入粳米用文火煮粥;
3、将熟时加入红糖调味,稍煮片刻即可。
用法: 每日1剂,分2次服食。
功效: 滋养心阴。
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