骨头汤算什么，它才是真正补钙王，却很少人知道，孩子吃了长高个

号称微型大白菜的娃娃菜中维生素和硒，尤其是钙含量极高

当你想吃一些清淡素菜时，炒娃娃菜绝对是首选

蟹味菇炒娃娃菜，有高钙含量，润肠通便，降胆固醇等一系列好处

洗净两菜备用，油入锅加热，添蒜末爆香，先倒蟹味菇炒软再加娃娃菜，加盐调味，熟时入盘, 看着还不错吧