甜橙翡翠鱼
亮点 将鳜鱼与鲜笋一起炒制,将笋香渗到鱼肉中,最后撒上荠菜末起到画龙点睛的作用。
原料 鳜鱼500克,荠菜20克,鲜笋50克,甜橙1个。
调料 A料(葱末、姜末各5克),B料(盐5克,味精3克,鸡粉4克,料酒6克),湿淀粉50克。
制作 1.鳜鱼宰杀治净,将鱼肉切1厘米厚的片,用湿淀粉上浆,入五成热油锅滑至八成熟捞出,控油备用;鲜笋切成长条,入沸水锅中汆至八成熟,捞出控水;荠菜入沸水锅中焯水,捞出切成末备用;甜橙剥皮,切小块围边。2.锅入油烧至五成热,入A料煸香,入鳜鱼片、鲜笋、B料,大火翻炒15秒,撒荠菜末出锅装盘即可。
●酱爆脆鱼泡
成本8元 售价32元 日限售25份
卖点 用里层鱼泡制作而成,葱丝垫底,酱香浓郁,还透着诱人的葱香味,颇受欢迎。
原料 发好里层鱼泡400克,A料(菱形青红椒片、菱形洋葱片各10克),葱丝125克,小西红柿5瓣。
调料 鲜汤400克,B料(姜片、葱段各10克,盐5克),葱油50克,湿淀粉15克,秘制酱30克,色拉油1千克(约耗50克)。
制作 1.将葱丝洗净,控干水分,放入盘中垫底。2.锅入鲜汤300克,入B料烧开,倒入盆中,入鱼泡静置4分钟,捞出控干。3.锅入色拉油,烧至五成热,入鱼泡拉油,捞出控油。4.净锅入葱油,烧至六成热,入A料爆香,入秘制酱炒香,入鲜汤100克烧开,入鱼泡烧至汁水微微冒泡时,用湿淀粉勾芡,出锅装盘,点缀上小西红柿即可。
●秘制酱 将鲍汁250克,蚝油500克,日本烧汁、豉油皇、蒜泥各100克,南乳汁、甜面酱、味精、葱油各50克,香油30克,鸡汁20克调匀即可。
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