菜师傅-介绍:
牛蒡本身是种药材,营养丰富,入菜时一般是与肉丝搭配爆炒,但上桌后容易变色,不美观。菜师傅将牛蒡竖向打成薄片,挂匀稀糊入油炸,既保留了原料的营养,也避免了牛蒡变色。经过浸泡、炸制两道工序,牛蒡片外部酥脆,内部则有咯吱咯吱的丝丝脆感,口感奇妙。
制作方法:
(1)牛蒡200克清洗干净,用打皮刀刮成长薄片,(菜师傅:40458389)入清水浸泡10分钟,捞出沥干水分。
(2)脆炸粉200克、面粉50克、生粉30克加入清水70克调匀成稀糊,放入牛蒡片、盐2克、味精1克抓拌均匀。
(3)锅入宽油烧至五成热,下入牛蒡片小火慢炸至金黄色,涝出沥油,装盘后撒入椒盐即可。
菜师傅提醒制作关键:
1、牛蒡一定要刮得薄一点,不能太厚,否则炸不透,吃起来也没有脆感。
2、牛蒡薄片一定要先放进清水里浸泡10分钟,既可以减轻其中药味,还能避免其变色。
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